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公体二年级第一学期排球课教案
周次
日期
第一周
项目
排球课
地点
排球场
课的目的任务
排球运动发展及排球专项课介绍，了解本学期学习任务。
2、通过复习准备姿势与移动，提高击球时的快速移动。
3、通过复习双手正面垫球技术，提高垫球的准确性。
4、通过素质练习提高，培养学生对身体锻炼与参与排球运动兴趣。
基本内容
1、讲述排球专项课特点。宣布本学期教学计划和要求。
2、复习半蹲准备姿势和一步移动步法。
3、复习双手垫球技术。
4、复习正面下手发球技术。
5、身体素质练习
课的部分
时间
课 的 主 要 内 容
重复次数
时间
组 织 与 教 法
准
备
部
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