适合中国人的糖尿病合理运动.pptVIP

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2021-06-09 发布于江苏
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适合中国人的糖尿病合理运动.ppt

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适合中国糖尿病患者的合理运动;王大爷跟着拜大爷去公园运动……;;;目录;糖尿病患者：八成与肥胖和缺乏运动锻炼有关;;研究表明：坚持运动显著降低糖尿病患者的死亡率;体育运动对糖尿病病人好处多;目录;9、人的价值，在招收诱惑的一瞬间被决定。*** 10、低头要有勇气，抬头要有低气。**** 11、人总是珍惜为得到。***** 12、人乱于心，不宽余请。**** 13、生气是拿别人做错的事来惩罚自己。***** 14、抱最大的希望，作最大的努力。**** 15、一个人炫耀什么，说明他内心缺少什么。。***** 16、业余生活要有意义，不要越轨。*** 17、一个人即使已登上顶峰，也仍要自强不息。****;只要做运动就有好处？不是！;;;依据心率划分运动强度;示例各种强度的运动;每种强度运动消耗热量计算公式;;日常活动消耗热量参考表;?;;;;?;运动指南推荐的运动频率;应该怎样掌握运动频率？;运动时机;制定运动计划需注意;拜大爷为王大爷制作的运动计划表;目录;;患有严重并发症的人群，如何进行体育锻炼需要和专科医生讨论;;谢谢！