糖尿病健康讲座.pptVIP

糖尿病健康讲座;了解糖尿病;糖尿病的定义;糖尿病分型 ;“三多一少”;老年人糖尿病的特点;2型糖尿病的易发人群;伐铩刂孥犭莰铜牙糙逐旋殪砸揩邾掠铛呱傲糕烈抬环蔌暖垅谀莴沁旄副;糖尿病足;*;9、 人的价值，在招收诱惑的一瞬间被决定。*** 10、低头要有勇气，抬头要有低气。**** 11、人总是珍惜为得到。***** 12、人乱于心，不宽余请。**** 13、生气是拿别人做错的事来惩罚自己。***** 14、抱最大的希望，作最大的努力。**** 15、一个人炫耀什么，说明他内心缺少什么。。***** 16、业余生活要有意义，不要越轨。*** 17、一个人即使已登上顶峰，也仍要自强不息。****;诊断糖尿病必须依靠血糖的测定。 有明显的糖尿病症状下伴有任何时间血糖≥11.1mmol/L，或空腹血糖≥7.0mmol/L，或口服葡萄糖耐量试验2小时血糖≥11.1mmol/L。 如果无典型糖尿病症状，至少两次空腹血糖≥7.0mmol/L，或口服葡萄糖耐量试验2小时血糖≥11.1mmol/L。;需要做的检查;糖尿病的控制目标 ;检测项目（静脉血） ; 控制血糖要全天候;糖尿病的治疗 ;糖尿病的药物治疗1、口服降糖药2、胰岛素;口服降糖药适用人群;口服降糖药 的分类;;常用药物及副作用;一、双胍类;二、磺脲类;磺脲类副作用;三、非磺脲类（格列奈类）;格列奈类药物副作用;四、α－糖苷酶抑制剂;五、噻唑烷二酮类 （格列酮类）;噻唑烷二酮的副作用;六、高效二肽基肽酶-4 （DPP-4）抑制剂 ;糖尿病的健康教育1、饮食2、运动3、血糖的自我监测4、生活习惯; “管住嘴，迈开腿！”;1、饮食;控制饮食的目的 ;糖尿病患者宜吃什么 ;糖尿病患者不宜吃什么;;合理安排餐次 ;每天 袋牛奶。 每天 00~250g碳水化合物。 每天 个单位优质蛋白。 （1单位优质蛋白=猪肉1两=鱼2两=鸡蛋1个） 句话：有粗有细，不甜不咸，少吃多餐，七八分饱。 每天 00g蔬菜。 ;饮食中另外应注意的一些问题;2、运动;;运动的正确方法;运动的频率和持续时间;运动的最佳时机;运动前应做到 ;运动时的注意事项 ;运动的禁忌症;血糖自我监测 ;注意个人卫生 ;糖尿病患者要做到四个“点”;谢谢！;