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泌尿系结石的健康教育
小小八卦
上尿路结石:肾结石、输尿管结石
下尿路结石:膀胱结石、尿道结石
疼痛
排尿异常
血尿
☆胃肠道症状
恶心呕吐
感染症状
配合护士完成各项护理环节
多饮水,2500ml/d
限制活动
观察引流液的颜色、性质、量、异常时通知医生或护士
各个通道保持持续通畅,勿用力牵拉及打折,避免用力咳嗽、排便
出院后
定期行尿液检查、血常规、急诊生化、X线
或B超检查
观察有无结石复发
多饮水,2500ml/d
留置双“J”管,一个月内不做四肢和腰部同时伸展动作,不做突然下蹲动作和重体力活动,防止双“J”管滑脱或上下移动,按规定时间拔出双“J”管,拔管后要多运动,如跳绳、下楼梯、跑步,有利结石排出
出院后
饮水量要分布在全日
成年男性饮水为2500~3000 ml/d
女性、心肺肾功能正常的老年为2000~2500 ml/d
小儿酌减,夏季或活动后适当增加饮水量
保持每日尿量在2000 ml以上
尿液肉眼无色或淡黄色
结石成分的排泄多在夜间和清晨出现峰,因此,除白天饮水外,睡前、睡眠中起床排尿后也须饮水
注意 :餐后2~3 h饮水,一般1次饮300~500ml
科学饮水时间表
1、低蛋白、低嘌呤、脂肪及高纤维食物:蛋白质含量不超过1g/(kg.d)多吃粗粮
2、低钠饮食,每天低于10g
3、少饮含糖及酒精饮料,当糖的摄入量正增加时,糖可进胃肠道吸收钙,尿钙含量增加,并相应增加草酸钙的吸收。酒精饮料含有钙,草酸盐和鸟嘌呤核苷,后者经代谢形成尿酸,使尿量减少;长期饮酒使高钙尿、高磷酸尿都变得更加突出
4、限制草酸摄入含草酸多的食物有巧克力、浓茶、腌制品、竹笋、菠菜、草莓等;枸橼酸盐是一种尿石症形成抑制物质,可以预防结石形成,提倡患者多吃含枸橼酸盐的物质,如柑橘、葡萄、柚子
5、正确摄入钙:高钙食品与肾结石呈负相关
6、养成良好的饮食习惯,晚餐宜早吃,就寝前应将尿中各种晶体物质排出体外
请老师指导点评
谢谢
疼痛
配合护士完成各项护理环节
多饮水,2500ml/d
限制活动
观察引流液的颜色、性质、量、异常时通知医生或护士
各个通道保持持续通畅,勿用力牵拉及打折,避免用力咳嗽、排便
留置双“J”管,一个月内不做四肢和腰部同时伸展动作,不做突然下蹲动作和重体力活动,防止双“J”管滑脱或上下移动,按规定时间拔出双“J”管,拔管后要多运动,如跳绳、下楼梯、跑步,有利结石排出
出院后
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