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一、自我分析
对达成目标有帮助的 对达成目标有害的
在网络的帮助下，自我学习，同伙伴共同进步。 懒惰，不思进取。
内部 Ｓ 优势 Ｗ 劣势
（组织）
在网络的帮助下，自我学习，同伙伴共同进步。 缺乏坚持性。
能自觉学习。
外部 Ｏ 机遇（庆幸条件） Ｔ 威胁（挑战）
（环境）
遇到本次机会，参加研修。 其他杂事过多。
二、我的对策
Ｕ——用（优势） Ｓ——停（劣势）
坚持，加压。 精力分配不均。
Ｅ——抓（机遇） Ｄ——御（威胁）
抓住本次机遇，提升自己。 坚决不做浪费学习时间的事情。
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