大学生心理教育资源拓展.docVIP

  1. 1、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。。
  2. 2、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载
  3. 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
  4. 4、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
  5. 5、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们
  6. 6、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
  7. 7、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
拓展阅读 心理学与读心术 7种现象预示你该放手了 现代社会的青年都有自己的爱情观和婚姻观,对待爱情都有自己的看法,心理学与读心术,恋爱心理学,心理学3点会教给大家在对待恋爱时的一些做法和看法,那么在恋爱中遇到以下7点现象那就预示着你的爱情出现了危机了哦。   当恋爱中的两个人,他(她)存在以下的7中表现时,你要当心了,说明她已经不在乎你了,应该尽早考虑是否要放手了。   1、每次接电话都要你等一下   如果几乎每次打电话前后,对方的电话都占线的话,就说明你已经不再是他(她)心目中最重要的人了。心理学家表示,这种情况经常出现的话,就不太可能是误会了。对此不会有更让人信服的理由,只能说明,你的电话对他(她)已经不重要,你们之间的关系对他(她)来说,也是无足轻重的了。 2、当说谎成为习惯   如果对方总是找出种种理由躲着你,根本不在乎你的想法,甚至有时候明显在说谎,你就有必要认真审视一下你们之间的关系了。要么让对方给出一个明确的解释,要么就干脆利落,甩掉他(她)!   两性关系的专家阿妮塔-米沙拉博士说:经常的说谎都是有目的的。要么是为了你躲避什么问题,要么就是这段感情失去了兴趣。情侣之间的谎言和借口是让任何人都无法接受的,因此,如果这种情况经常毫无缘由的出现,就是和对方分开的时候到了。   3、当对方恐惧对你做出承诺   尽管无论男女都会对许诺心存恐惧,但这毕竟是认真的两性关系中必要的组成部分。如果对方对你们的关系总是没有一个明确的态度,就可见对方是否有诚意,是否希望和你开花结果了。   心理学家表示:承诺是应该发自内心,而不可能强求的。如果对方总是想方设法回避承诺,甚至直言不讳地承认并没有考虑过将来,明智些的人都会选择离开。 4、吵架不再避人   如果对方开始对一些本来可以私下里商量的小事大动肝火,并且毫不介意有没有旁人在场的话,就应该认真审视一下这个人了。视你的感情理所应当,为了点儿鸡毛蒜皮的事朝你大喊大叫,和这样的人恐怕很难长久。   给予与获得尊重是恋爱关系中重要的组成成分,如果对方没有意识到这一点,涅米宁之间的关系会后患无穷。争吵是应该有个限度的,在公共场合和你大吵大闹,只能表示你们之间的不合适,还是尽量分开的好。   5、对方看上的是你的钱而不是你这个人   金钱的确关系到两性关系的成败,但如果总是因为钱的事起纷争,这样的恋情大概不值得你全情投入。如果对方总是把你当作可以随时支取的存折,你可不能太慷慨,而应三思而后行。 临床心理学家认为:被一个人殷实的经济状况所吸引是很正常的。但如果对方总是要求太多,不是昂贵的礼物就干脆是现金,那么在他(她)眼中,你的钱很可能比你的爱更有魅力。如果你是认真的,就应该考虑一下,这样爱物质胜过爱你的伴侣值不值。 情绪健康,需要心境收支平衡 好情绪真的好?坏情绪真的坏?      耶鲁大学教授JuneGruber在《心理学观察》杂志发表研究成果说,好情绪应当控制在一定范围内,不多不少才能让生活更积极,更丰富。如果在不恰当的时候,比如本该恐惧或生气时,你却很高兴,或者把“时时刻刻都快乐”作为唯一的 \t /a/13/18/_blank 人生 \t /a/13/18/_blank 目标,都会造成更深的心理伤害。      另一方面,坏情绪也不一定真的坏,它能让你保持一定的适应性和警惕性。你越来越好的记忆力、思辨能力和归纳总结能力,都跟你的坏情绪有关,也就是说,在你心里不好的时候,消极情绪正在悄悄让你变强大。      其实,人类经过数千年的进化,已经拥有了丰富的情感反应,无论好情绪,还是坏情绪,都让你更适应环境和人生的变化,一味索求好情绪,或者排斥坏情绪,都不利于心理健康。      让心情收支平衡管好你的“情绪银行”      储蓄好情绪      情绪是人类的本能反应,不可能凭空压制消失。所以,好情绪冒出来的时候,不如给它开个“活期账户”,让它进入“金库”好好睡一觉,细水长流。      好事到来,适当调用逻辑思维      “喜”是遇到额外好事时的情绪爆发,但是过分的喜悦,会导致“得意忘形”,让心情消耗透支,甚至影响思维逻辑和判断能力,做出出格的事,以后想起来都不免愧疚。因此,遇到“喜出望外”的好事,激动的情绪难以控制时,不如让自己做一些需要思考的事情,诸如写一段文字,把手头工作做个梳理,是做一些智力题……思考的过程,会让人自然而然冷静下来,避免“忘形”,更稳重更理智地面对好事,甚至发现好消息中的隐患。      生活多规划,不要玩乐丧志      “知足常乐”是好事,可是“常乐”的状态会导致生活逐渐丧失界限,过于松垮,从精神状态影响到身体状态。重大事情来临时,长 \t /a/13/18/_blank 时间的松弛状态会让人一下子不知所措,届时肾上腺素的急速调动反倒损伤身体健康。所以在

文档评论(0)

玄烨 + 关注
实名认证
文档贡献者

该用户很懒,什么也没介绍

1亿VIP精品文档

相关文档