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全民禁烟,创建无烟机关,无烟单位标语 共创无烟单位，从你我做起  禁烟控烟，刻不容缓  全面禁烟，净化环境  文明你我他，禁烟靠大家  香烟的有害物质  “烟渺渺兮肺心寒，尼古丁一进兮不复还”吸烟对身体、精神有着极大的危害，大家不妨一起看看它到底是如何一步步破坏身心健康的吧。1、尼古丁：是香烟的主要危害物质，刺激人体使人具有高度的成瘾性。  2、氰化氢：氰化氢是一种剧毒气体，香烟中也含有氰化氢，可导致昏迷，心搏停止，死亡。衰弱、睡意、忧虑和兴奋。头晕，恶心，呕吐，冒汗，手指脚趾无力，难行走，视力听力受损，减少甲状腺作用，皮肤痛。  3、一氧化碳：引发头痛、呼吸毛病、如吸入体内的气体，能使人体呼吸困难，肺癌以及肝炎。  4、焦油：香烟中的焦油含有大量的致癌物质，世界国际癌症研究中心把这些物质定义为一类致癌物，包括苯并芘、亚硝基降烟碱、甲醛、氯乙烯等。  5、亚硝胺：是一种极强的致癌物质。烟草在发酵过程中以及在点燃时会产生一种烟草特异的亚硝胺（tsna）。  吸烟对身体的危害1、吸烟对脑部危害：吸烟首先会降低大脑的血液循环，造成大脑缺血缺氧以及脑出血，假如长时间下去可能会导致智力的衰退，脑部中风及缺血性脑卒中等脑部疾病的。  2、吸烟对喉部的危害：吸烟可导致喉癌。喉癌患者以男性居多,耳鼻喉专家发现多数烟民喉咙嘶哑.可能跟烟气中的菸焦油有关