正确的刷牙方法.docx

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2021-06-26 发布于天津
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刷牙的正确方法正确的刷牙方法能有效地清除牙齿及牙周组织菌斑和软垢可起到预防龈齿和牙周病的作用因此提倡不损伤牙齿及牙周组织的竖刷法刷上颌后牙时将牙刷置于上颌后牙上使刷毛与牙齿呈度然后转动刷头由上向下刷各部位重复刷次左右里外面刷法相同刷下颌后牙时将牙刷置于下颌后牙上刷毛与牙齿仍呈度角转动刷头由下向上刷各部位重复次左右里外面刷法相同上下颌前牙唇面刷法与后牙方法相同刷上前牙腭面和下前牙舌面时可将剧头坚立上牙由上向下刷下牙由下向上刷刷上下牙咬合面时将牙刷置于牙齿咬合面上稍用力以水平方向来回刷刷牙的时间每天

刷牙的正确方法正确的刷牙方法能有效地清除牙齿及牙周组织菌斑和软垢，可起到预防龈齿和牙周病的作用。因此，提倡不损伤牙齿及牙周组织的竖刷法。刷上颌后牙时，将牙刷置于上颌后牙上，使刷毛与牙齿呈 45度，然后转动刷头，由上向下刷，各部位重复刷10次左右，里外面刷法相同。刷下颌后牙时，将牙刷置于下颌后牙上，刷毛与牙齿仍呈 45度角，转动刷头，由下向上刷，各部位重复 10次左右，里外面刷法相同。上、下颌前牙唇面刷法与后牙方法相同。刷上前牙腭面和下前牙舌面时，可将剧头坚立，上牙由上向下刷，下牙由下向上刷。刷上下牙咬合面时，将牙刷置于牙齿咬合面上，稍用力以水平方向来回刷。刷牙的时间每天应做到早起