小学三年级体育测试题.docx

PAGE PAGE 19 / 19 小学三年级体育测试题 （一）选择题（每题 2 分） 休息的最好方式有（ ） A．消极性休息 B. 积极性休息 C静止性休息 双手抛实心球时（ ） A. 上肢用力 B 全身协调用力 C下肢用力 武术的手型有（ ） A 2 种 B3 种 C4 种 我国的国球是（ ） A足球 B 乒乓球 C 羽毛球 奥运会的会旗五环的顔色分别是（ ） A蓝黄黑绿红 B 蓝白红黄绿 C 蓝 黑 红 黄 紫7．夏天运动后，要用（ ）洗澡，既去污、去汗，又防中暑A冷水 B 温水 C冰水8．发生轻度扭伤后，应采取（ ），减少出血与肿胀 A冷敷 B 热敷 C按摩9．冬季长跑时，主要培养学生的（ ） A耐力 B 力量 C柔韧10．田径运动是（ ）的总称 A径赛和田赛 B 决赛和预赛 C田赛和决 二、是非题（对的打√，错的打×，每题 1 分）。 1、有自知之明是心理健康的表现。（ ） 2、沙发床柔软、舒适，有利于青少年睡觉、休息。（ 4、每日 3 餐尤其是早餐不可少，每顿要定时。（ ） 5、长座疮时， 要用手挤、 掐，把粉刺挖出，才可清洁皮肤。 （ ） 6、青少年睡眠时间为 8-9 小时，中午要有 1 小时休息时间。（ ） 7、青少年心理与生理同时发展，认识水平较高，控制自己的能力较强，因此做事要尽量发挥独立性。（ ） 8、被自家的猫或狗咬伤、抓伤后，不需要注射狂犬病疫苗。 （ 9、在室内吸烟，只对吸烟者有害，对该房间的其他人没有危害。 （ ） 1 0. 篮球比赛中， 只要篮 球出了界限的 垂直 线就算 出界违 例。 （ ） 一、选择题（每题 2 分 ） 1．中国北京申办（ ）年的奥运会成功A.2004 B2008 C2012 被称为“乒乓球王国”的是（ ） A中国 B 英国 C美国 为了使自己身体更好发育，应保证每天有（ ）左右的体育 锻炼时间 A半小时 B 1 小 时 C 3 小时 奥林匹克的格言是（ ） A更快更高更强 B 和平友谊 C更快更高更狠5．奥林匹克的精神是（ ） A和平友谊 B 更快更高更强 C友谊第一，比赛第二 在炎热的夏天（ ）最好不要进行体育锻炼 A早晨 B 中 午 C 晚上 长跑时用（ ）吸气最好 A嘴 B 鼻 C 无所谓 小明运动时脚严重扭伤，医生在（ ）后就可以替他按摩。A .12 小时 B.24 小时 C.48 小时 9．（ ）的功能是进行气体交换。 A肝 B 胃 C 肺 10．蹲踞式跳远技术动作是（ ）。 A助跑、起跳、腾空、落地 B 预备、助跑、踏跳、过杆 C助跑、起跳、过杆、落地 三、是非题（对的打√，错的打×，每题 1 分）。 1. 头手倒立可以提高机体的平衡能 力。 （ ） 2. 足球世界杯赛一年一 界。 （ ） 3、参加身体锻炼前或上课前先做准备活动。 （ ） 4、饭前宜做剧烈运动，饭后不宜做剧烈运动。 （ ） 5、运动后马上喝生冷食品补充能量。 （ ） 6、行进间向右转走，动令落在右脚上。 （ ） 7、参加锻炼应穿运动服运动鞋上课。 （ ） 8、上体育课应背向太阳。 （ ） 9、少年儿童每天不少于 2 小时活动。 （ ） 10、青少年睡眠时间为 8-9 小时，中午要有 1 小时休息时间。 （ ） 一、选 择题（每题 2 分） 蹲踞式起跑的口令分为（ ）部分。 A.2 B.3 C .4 武术的三种手型是（ ）。 A．掌、拳、勾 B．掌、指、拳 C. 指、拳、勾3．垒球投掷的远度主要取决于（ ） 。 A．挥臂速度 B ．上肢长短 C． 空气阻力 4．在中长跑过程中呼吸要（ ）。 A．有节奏 B ．无节奏 C．先有节奏、后无节奏5．原地侧向掷垒球用力顺序是（ ） A．蹬地、挥臂、转体 B ．蹬地、转体、挥臂 C．挥臂、蹬地、 转体 6．饭后（ ）分钟内不宜进行激烈运动。 A． 10 分钟 B ．15 分钟 C ．40 分 钟7．夏天进行锻炼后，可以及时补充些（ ） 。 A．冰水 B ．加盐的凉开水 C．自来水8．蹲踞式跳远双脚要（ ）落地时成绩才有效。 A．先后落地 B．同时落地 C．只能一脚落地9．原地投掷垒球应（ ）用力。 A．上肢 B．腰腹 C．全身协调10．运动前要充分做好（ ） A．准备活动 B ．放松活动 C．休息 二、连线题 ( 每题 2 分) 1. 把下列运动项目与相关运动员相连 乒乓球 田径 篮球 足球 刘翔 王励勤 李玮锋 姚明 一、 填空： 1、2008 年（ ）月（ ）日第 29 届奥运会在北京举行。现代奥运会的创始人是（ ），第一届奥运会是（ ） 年，