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学习计划作息时间表
时间 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日 备注时间
6:20 起床 起床 起床 起床 起床 起床 起床
6:25-6:40 早读 早读 早读 早读 早读
6:45-7:05 早餐 早餐 早餐 早餐 早餐 早餐 早餐
7:15-10:20 复习数学 复习语文 复习英语 复习物理 复习化学 培优 语/英/练字
10:20-11:00 作业 作业 作业 作业 作业 培优 语/英/练字
11:00-12:00 学习 学习 学习 学习 学习 培优 作 业
12:00-13:00 中餐 中餐 中餐 中餐 中餐 中餐 中餐
13:40-15:25 学习 学习 学习 学习 学习 培优 作 业
16:00-17:40 作业或课外 作业或课外 作业或课外 作业或课外 作业或课外 培优作业 数 学
17:40-18:10 运动 运动 运动 运动 运动 物 理
18:20-18:50 作业 作业 作业 作业 作业 晚餐 晚餐
18:50-19:30 晚餐 晚餐 晚餐 晚餐 晚餐 数学 数 学
19:35-20:25 作业或课外 作业或课外 作业或课外 作业或课外 作业或课外 19:40-21:00 返 校
20:25-20:35 休息或跳绳 休息或跳绳 休息或跳绳 休息或跳绳 回家 运动 机 动
20:35-21:30 数学 语文 英语 数学 21:05-22:00
21:30-21:40 休息或跳绳 休息或跳绳 休息或跳绳 休息或跳绳 阅读和作文 语文和阅读
21:40-21:55 阅读和文摘 阅读和文摘 阅读和文摘 阅读和文摘 文摘
22:00 睡觉 睡觉 睡觉 睡觉 睡觉 睡觉 睡觉
说明:
1、每天保证学习时间和学习任务,如遇作业过多,则增加学习时间。注意加快作业速度,提高学习效率。
2、如遇其它特殊情况,则临时调整计划,确保完成学习任务。
3、节假日参照周六和周日计划,并结合实际情况临时安排。
4、目标:数学——前三名;英语——前五名;语文——前十名;物理——前五名。
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