暑假演讲稿三分钟左右【五篇】.docxVIP

暑假演讲稿三分钟左右【五篇】 暑假是指从七月至八月或一月到二月，大约一到两个月学校放假的时间，因国家半球位置不同所以放假时间也有不同。如今大部分学校的暑假结束时间是8月末，个别地方在8月中旬。以下是为大家准备的暑假演讲稿三分钟左右【五篇】，供您参考学习。  【篇一】暑假演讲稿三分钟左右 　　亲爱的老师、同学们： 　　期盼已久的暑假就要开始了！我心里特殊高兴，我可以做我想做的事情了，比如睡懒觉、看电视、玩游戏……但妈妈说：“这个暑假要玩得开心、休息好、吃得好还要过得充实有意义。”  　　我和妈妈一起制定了暑期生活计划表。每日早上8点左右起床，保证上、下午各一个小时的学习时间，每日参加一个小时的体育运动，弹一个小时的古筝，其余的时间自由安排，但是看电视和玩游戏各不能超过一个小时，晚上10点睡觉。另外我和妈妈还安排了时间去旅游。  　　我很喜欢和妈妈去旅游。因为外出旅游我可以拥抱大自然，学到很多书本上学不到的东西，扩大视野，同时身心得到放松。我从网上学到了很多外出旅游的安全知识和预防措施。比如，外出旅游一不小心晒伤了，一般可以用冰水或冰毛巾放在晒伤的部位，让它降温，不出七天就好了，也可用退热贴贴在晒伤的皮肤上。这两种方法都很有效哦。  　　在炎炎的夏日里，每日妈妈都做很多好吃的菜给我吃，有青瓜炒肉、胡萝卜炖排骨、蛋角等等，还经常煮一些清热解毒的汤水给我喝。我的身