匹茨堡睡眠质量指数量表(PittsburghSleepQualityInde,PSQI).pdf

匹茨堡睡眠质量指数量表 (Pittsburgh Sleep Quality Index,PSQI) 一、简介 匹茨堡睡眠质量指数量表是由美国匹茨堡大学医学中心精神科睡眠和生物 节律研究中心睡眠专家 BuysseDj等人于 1993 年编制，用于评定被试者最近一个 月的主观睡眠质量。被测验者自己填写，完成此量表需 5--10 分钟。 此表已在国内由刘贤臣等进行信度和效度检验，认为适合国内患者应用。 国内已有应用此表评定定失眠患者和甲状腺机能亢进症患者睡眠质量的研究报 告。 二、临床意义 匹茨堡睡眠质量指数量表用于评定被试者最近一个月的睡眠质量。由表及 里 9 个自评和 5 个他评条目组成，而其中 18 个条目组成 7 个因子，每个因子按 03 分等级计分，累积各因子成分得分为匹茨堡睡眠质量指数量表的总分，总分 范围为 021，得分越高，表示睡眠质量越差。 三、量表内容（见所附量表） 四、计分指导 匹茨堡睡眠质量指数量表是由 19 个自我评定问题和 5 个由睡眠同伴评定的 问题组成。仅将 19 个自我评定问题计分。 19 个自我评定问题构成由 03 分的 7 个因子。 “0分指没有困难，” “3分指非常困难。所有因子分相加构成由” 021 量表 总分。 “0分指没有困难，” “21分指在所有方面非常困难。” 因子 1 ［主观睡眠质量］ 查看问题 6 ，计分如下 反应因子 1 计分 非常好 0 1 / 11 尚好 1 不好 2 非常差 3 因子 1 计分： 因子 2 ［睡眠潜伏期］ 1.查看问题 2，计分如下 反应计分 小于 15 分钟 0 1630 分钟 1 3160 分钟 2 大于 60 分钟 3 问题 2 计分： 2.查看问题 5a，计分如下 反应计分 过去一个月没有 0 每周平均不足一个晚上 1 每周平均一或两个晚上 2 每周平均三个或更多晚上 3 问题 5a 计分： 3.将问题 2 与问 5a 计分 问题 2 与问题 5a 总计分： 2 / 11 4.将因子 2 记分如下 问题 2 与问题 5a 总计分计分 00 121 342 563 因子 2 记分： 因子 3 ［睡眠持续性］ 查看问题 4 ，计分如下 反应因子 3 计分 小于 7 小时 0 67 小时 1 56 小时 2 小于 5 小时 3 因子 3 记分： 因子 4 ［习惯性睡眠效率］ （1）写下问题 4 的实际睡眠时间： （2）计算实际呆在床上的时间： 起床的时间（看问题 3）上床的时间（看问题 1）=实际呆在床上的时间 （3）计算具体睡眠时间： （实际睡眠时间/ 呆在床上的时间）＊ 100=习惯性睡眠效率 % 3 / 11 （/ ）＊100 =% （4 ）计算因子 4 记分： 习惯性睡眠效率 %因子 4 记分 85%0 75%84%1 65%74%2 653 因子 4 记分： 因子 5 ［睡眠紊乱］ （1）查看问题 5b5j ，将以下每个问题计分如下 反应计分 过去一个月没有