教你如何跨跃职场“停滞期”.pptx

教你如何跨跃职场“停滞期”;目录;一、你正在经历停滞期吗;杞人忧天 他们是典型的悲观主义者，杞人忧天（低的工资，不听话的员工，不配合的生产部，不重视我的领导，变化无常的客户要求）。采取行动之前，他会想象一切负面的结果，感到焦虑不安。这种人担任主管，会因为害怕承担风险而遇事拖延，进退维谷。;得过且过 这种人的毛病不在于做不好工作，而在于不能充分发挥自己的潜能。在他们用心时，他们的工作是一流的，但他们认为不管自己如何努力也无法改变现状（我们每天都进行这样的??考，我能改变现状吗？我能出成绩吗？能？不能？）。他们的处事态度开始变的像伴娘一样，既不想喧宾夺主，也不想发挥主动性， 得过且过。;;;一、你正在经历停滞期吗;一、你正在经历停滞期吗;二、正确认识停滞期;1.结构型停滞期 职场天花板—停滞 2.满足型停滞期 自我满足—停滞 3.生活型停滞期 生活失控—停滞 ;二、正确认识停滞期;二、正确认识停滞期;三、停滞期产生的原因;四、突破停滞;;改变认知体系---控制内心;人们往往错误地认为，生活的快乐与否，完全取决于外界刺激的大小。刺激大，烦恼大；刺激小，烦恼小。听起来似乎很有道理。其实这中间忽视了一个关键问题，就是您自己头脑的加工。例如，面对火车晚点这一不良刺激，有的人大发雷霆，急得团团转，焦躁上火；有的人到服务部买点东西吃，坦然等待；有的人坐在候车室给朋友写封信，充分利用时间。很明显，这三种不同的反应，绝不是由外界刺激的大小决定的，而是由他们对同一刺激的不同态度决定的。火车晚点绝不会因为你大发雷霆而改变。可见，仅仅是环境并不能使我们快乐或不快乐，而是我们对外界环境刺激反应的选择。也就是说，事件本身没有压力----它们是否使我们感到紧张、有压力在于我们以什么样的思考方式和方法看待它们。;外控型人 简单地说，就是你认为外部信息应对你现在的情绪负责。对于停滞所带来的个人的情绪反映，关于“为什么沮丧”这一问题，外界控制型的人很快就会归结为： “上司待我很不好” “同事们不喜欢我” “我最近倒霉得很” “事情不太顺利”。 反之，如果有人问道“你为什么这么高兴？”，他们就会说： “某领导对我很有好感” “我时来运转了” “最近工作上没人找我麻烦”。 这种人总是用其他的人或事解释自己的情感，所以其情绪的好坏完全受着外界的控制。;内控型人 内在控制型的人更侧重于自己的内心世界，勇于为自己的情感承担责任，这种人在我们社会中确属少数。对于上述情绪问题，他们的回答强调自身的因素 “我还没有学会摆脱精神上的痛苦”； “我自己犯了错误的念头”， “我过于注重他人的意见”， “我太担心别人会怎么看”， 同样，内在控制型的人在情绪高昂时，也会用“我”来解释： “我努力保持精神愉快” “我为自己创造了有利条件”。;心态 如果您选择悲伤的事，浑身会充满凄凉的感觉； 如果您选择恐惧的事，您会感到毛骨悚然，浑身冒冷汗； 如果您选择生病的事情来思考，自然会愁容满面： 如果您选择令人喜说的事情来思考，定是眉飞色舞； 如果您毫无信心，失败会接踵而来……;不断学习;勾勒未来;改变;当你感到停滞不前时，你会觉得失望，因为你的期望和现实相去太远。你应该就此改变生活上的旧习惯、旧观念和旧志向，因为它们不再是通往成功的途径。应该发掘出能够创造更大满足的新东西。成功是不断地学习和克服新问题。当雄心转变为不断地吸收新知，增加专业技能和迎接挑战，成功将是一项永远也不会终止的目标。当你有勇气去行动，制造你所需要的改变时，你将可以创造自己的前程。;立即去做！ 1.拒绝拖延 2.作比坐好;习惯—品质;上帝法则;放映结束，如果觉得本文对你有帮助，请点击下面，支持一下我们，谢谢！