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水平四(初一)《体育与健康》篮球单元教学计划
1、进一步改进行进间运球、双手胸前传接球、原地单手肩上投篮等基本技术,提高
控球能力和传接球、投篮的准确性,发展速度、灵敏与协调素质。
单元学习目标 2 、学生在简单、多样的教学比赛中巩固与加强篮球基本技术的运用,激发主动参与
体育健身的积极性,享受篮球运动的乐趣,养成自觉锻炼的行为习惯。
3 、增强同伴间的协作,增强责任意识,培养尊重对手,公平竞争的优良品质。
课次 教学内容 课时教学目标 重点和难点 教学策略
1、球性练习:上抛球击掌,胯
下绕环等。
1、基本站立姿 重点:屈膝降重心,体
势、起动、侧身 改进与提高基本站立姿势、 起 稍前倾,起动迅速,蹬
2 、根据教师手势或信号做不同
跑 动和侧身跑技术; 复习原地运 地有力。
1 方向的基本站立姿势。
球、高低运球技术, 提高球的
2、原地运球、 高 控制能力。 难点: 运球的手指手腕
3 、示范和强调运球 “按 ”的要领,
低运球 按压动作
体会球随手起和击球点和全身
协调用力
1、看手势做前、后、左、右滑
步。做三角滑步。
知道基本的篮球移动步伐, 能
较好的完成滑步动作; 改进和 重点:运球手法、击球 2 、教师讲解示范行进间运球的
1、移动:滑步
提高行进间运球技术, 手指手 点和全身协调用力 技术动作。
2
腕柔和的上下拍球, 拍球时五
2 、行进间运球
指分开, 手指最后接触球, 在 难点: 行进间控球能力 3 、学生分组进行篮球场底线到
行进间运球时能抬头看前方。 中线的往返运球。
4 、游戏: “运球 ”接力赛。
1、迎面、三角传接球。
知道原地双手胸前传接球动 重点:传球时肘不外 2 、示范并讲解传接球手法
作要领;学生不同程度的学会 张,要蹬、 伸、翻、拨。
原地双手胸前
3 技术
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