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.页眉. .页眉. 页脚. 页脚. 好习惯成就好未来 尊敬的老师、亲爱的同学们： 大家好！我是高二、1班于谆，今天我演讲的题目是《好习惯成就好未来》 。 我们知道，人类第一个进入太空的人是苏联的加加林。 加加林能成为第一个遨游太空的 人，得益于他做事细心的良好习惯。 20世纪60年代，苏联发射了第一艘载人宇宙飞船，当 时在挑选第一个上太空的人选时， 20位宇航员去参观他们要乘坐的飞船，在进舱门的时候， 只有加加林一个人把鞋子脱下来。 加加林的这一个动作， 让主设计师科罗廖夫非常感动， 在 他的推荐下，加加林成了人类第一个飞上太空的宇航员。 所以有人开玩笑说，成功从脱鞋开 始，其实我们说成功从好习惯开始。 的确，习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。纵观历史，大凡获得成功 的人，都有一些良好的习惯。鲁迅小时候，因为一次上学迟到被老师批评， 于是便在书桌上 刻了一个 早”字，以此来激励自己不再迟到。从那以后，鲁迅上学再也没有迟到过，而且 养成了 时时早，事事早”的好习惯。正是这一好习惯，成就了鲁迅在中国乃至世界文学史上 的辉煌业绩。 同学们，也许我们不是天才， 没有很高的天赋，但我们可以通过自身的努力养成良好的 习惯。一旦我们拥有了良好的习惯， 它往往能为我们插上成功的翅膀， 不经意间，助我们一 臂之力。 但好习惯不是天生的，而是靠一点点养成的，是一天天努力的结果。这就需要我 们时时、处处、事事都严格要求自己，从我做起，从一点一滴的小事做起，经过长期坚持慢 慢养成良好的习惯。 但在我们的校园中，不难发现，有的同学到校后却发现， 把作业、眼镜、课本等落家里， 有的同学整个书桌抽屉一片凌乱，上课时，老师让拿个本子，没有一两分钟解决不了问题， 也有的同学，上节课发的练习题，下节课就找不到了，今日的习惯，决定我们的明天。 因此在学习中我们要养成： 课前预习，做到听课时心中有数。 课中认真听讲、积极思考、 大胆发言，课后通过认真独立完成每一次作业及时巩固所学知识。 在生活中要养成：见到垃 圾随手捡起来，在楼道里轻声慢步右行， 见到老师主动行礼问好， 见到班上课桌椅损坏主动 修理等好习惯。平常常的小事，其实，日积月累的话，就可小中见大，小事情中体现高品质， 小事成就大事业。 不积度步，无以致千里”，质的飞跃来自量的积淀，良好道德品质的形成 应是建立于平时生活的每一小事，每一小处， 每一小节之中。我们要习惯于随时整理，养成 整齐的习惯，习惯于主动打扫卫生， 形成热爱劳动的习惯， 习惯于说声 谢谢“、你好、对 不起”，形成以礼待人的好习惯，习惯于每天坚持锻炼，形成健美的体魄，同学交往中习惯 于理解、宽容 便能化干戈为玉帛， 习惯于去用心观察， 才能形成好的观察能力， 习惯于提 前预习，课后复习，才能形成高效的学习方法。 为此，我向全体同学提出养成好习惯的几点建议： 一、要保证充足的睡眠。充足的睡 眠是提高学习效率和保证学习成果的重要保障。当晚上宿舍熄灯后，大家都应该安静入睡， 用饱满的精神状态迎接新一天的学习生活。 二、要增强时间观念。 效率是学习的重要因素。 高效率是取得优异成绩的一件法宝。 平常跑操集合时有些同学时间观念不强， 这也从侧面反 映出学习中的效率问题。 因此，我们一定要培养时间观念 提高效率。那么，你就会比别人 有更大的机会成功。 三、要培养自立能力。尽量减少家长来探望的次数。让家长放心，同 时我们也能按照计划学习。 返校时不用家长送到宿舍门口， 自己的事情我们自己可以处理好。 从一点一滴中培养自己的能力。 四、要培养责任意识。努力学习，丰富知识，是我们的责 任，尊师敬长，团结同学，是我们的责任，认真完成值日，是我们的责任，恪尽职守，为班 级多做贡献，是我们的责任责任无分贵贱，每一次担当都是一次成长。 勇于担当，是每一名 高中生的必备素质。这些都是好习惯中的一部分，还有许多好习惯需要大家认真总结。 最后，把美国著名心理学家威廉 詹姆士的一段话送给大家： 播下一个行动，收获一 种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。 ”我的演讲完毕， 谢谢大家！在我们的生活圈子当中， 要受到感激的人着实太多。 有辛苦一生抚育我们成长的 父母，有教导我们做人、可亲可敬的老师，也有一起生活、给我们以支撑的妻儿，更有一起 学习、共同工作的同事和朋友。当然，还有在人生旅途中邂逅的陌生人。所有这些，我们又 何曾亲自对他们说过感激的话呢？我十分清楚地扪心自问，我确实很少 ！此大概跟长期生活 在一个十分传统的教育环境氛围中有关。 每次得到别人的关爱和扶持，都只在内心深处徒留 感激而已。很少于开口说声： 谢谢！” 每次出门远行，抬头凝望母亲饱含泪水的双眼， 耳边响起母亲重复的唠叨嘱咐。 我虽读懂其心里面对我的关怀和牵挂， 但此时此