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初中体育与健康知识点汇总.pdfVIP

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  • 2021-07-16 发布于北京
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初中体育与健康知识点汇总.pdf

    初中体育与健康教材知识点 ?第一章 重在参与 1.1 参加体育锻炼的意义作用：①经常参加体育 锻炼， 可以提高机体的适应能力，帮助我们预防和抵御各种疾病。②? 可以控制体 重，保持健美体形。③ ?可以提高人体各个器官和系统的 机能，发展运动能 力。④适当的体育锻炼，可以消除学习紧张带来的

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