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陈皮的功效与用法.docVIP

陈皮的功效与用法.doc

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    PAGE PAGE 1 陈皮的功效与用法 秋季正是养生的好时节，今天我们就来聊聊被广东人称为“广东三宝”的陈皮。陈皮在我国的使用史非常悠久，不仅能入药，还能煲汤、入茶、做菜等，可以称得上是养生的“百搭小能手”。有着“一两陈皮一两金”的赞誉。陈皮其实是我们平时所吃的橘子的皮，为芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮，由于其放置的时间越久，其药效越强，故名陈皮。 陈皮 陈皮的养生功效 理气健脾，燥湿化痰。 陈皮理气健胃，用于肺气拥滞、脘腹胀满等症状，可以跟木香、枳壳等搭配食用。饮食不佳、脾胃虚弱的人群可以试试陈皮搭配人参、茯苓、白术服用。畏寒呕吐，搭配生姜同用。 陈皮健脾行气，中医常用陈皮治疗

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