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如何判断自己有睡眠呼吸暂停综合症
如何判断自己有睡眠呼吸暂停综合症
如何判断自己有睡眠呼吸暂停综合症
睡眠呼吸暂停综合症一般有以下表现症状：
1. 睡眠打鼾、张口呼吸、出现打鼾中突然无声呼吸停止现象
2. 睡眠反复憋醒、睡眠不宁、诱发癫痫
3. 睡不解乏、白天困倦、嗜睡
4. 睡醒后血压升高
5. 睡眠浅，睡醒后头痛
6. 夜间睡眠心绞痛、心律紊乱
7. 夜间睡眠遗尿、夜尿增多
8. 记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力降低
9. 白天似睡非睡，工作、吃饭、开会时也难以抑制的入睡
10. 脾气大，心情烦躁
11. 阳痿、性欲减退
12. 老年痴呆
可以问自己以下问题：
1、您在睡眠时是否会打鼾？
2、您在睡眠是是否曾出现憋气的情况？
3、您是否在睡眠中因喘气醒过来？
4、您是否睡觉前，担心在睡眠中出现呼吸困难？
5、您是否在清晨醒来时，发现比您希望的起床时间早？
6、您是否在睡觉过程中会多次起床上厕所？
7、您是否在睡前喝酒？
8、是否觉得睡醒时头疼？
9、您是否觉得睡醒时口干舌燥？
10、您是否觉得自己醒来时情绪低落？
11、是否您听到别人对您说：“您原来不是这样的”？
12、您是否对朋友和家人容易发怒？
13、您是否觉得缺乏精力和朋友和家人交流和做事情？
14、您是否常会因失眠而情绪低落
15、您是否常忘记事情？
17、您是否在性方面遇到问题？
18、您是否常觉得脑袋一片空白？
19、您是否觉得在白天常打瞌睡？
20、您是否在驾驶车辆时常需要和瞌睡做斗争？
21、您是否在睡觉前觉得很瞌睡？
22、您是否常觉得很难集中注意力去思考或者工作？
当您在上面22个问题中大部分都回答是的时候，请您注意了，最好去专业医师那里获得帮助
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