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PAGE 1 PAGE 1 读《非暴力沟通》有感推举 二、什么是非暴力沟通——爱的语言 　　非暴力沟通是一种沟通方式，依照它来谈话和倾听，能使我们情意想通，乐于互助，又被称为爱的语言。它让我们不再条件反射式地反应，而是去明白自己的观看，感受和愿望，有意识地使用语言。它强调倾听他人和自己，培育彼此的敬重、关注与爱。  　　三、非暴力沟通的四要素  　　观看-感受-需要-恳求  　　非暴力沟通的公式：我观看我感觉是由于我恳求  　　1.观看：客观的陈述事实，特殊区分观看的事实和主观的评论。负面的评论即批判简洁引起对方的反感，不轻易评论他人，不主见确定化的评论，力求