《大学不迷茫》读后感心得体会-读书笔记.docx

《大学不迷茫》读后感心得体会 PAGE 1 《大学不迷茫》读后感心得体会 《大学不迷茫》读后感心得体会 我的大学生活已经过去5/8，然而在过去的两年半里，大部分时间我都处于迷茫之中。一方面是不知道自己在大学里应该干些什么，另一方面是不知道自己大学之后能够干些什么。于是便盲目地去尝试各种各样的事情，结果把自己的生活过得一塌糊涂，就连大学里的课程也都是在及格线边缘徘徊。寒暑假回家遇见高中同学，不由地感叹时间真的能够改变一个人，然而他们对于我的印象大多是：“你几乎没怎么变呀。”——如果每天的生活不过是对于昨天的重复，我又怎会有太大变化。《大学不迷茫》是考虫的英语老师李尚龙写给大学生们的一本工具书，相比于励志书，工具书不仅仅是讲故事，里面的知识干货和理论是可以直接使用和实践的。17年下半年，东方雪听说我即将第一次参加英语四级考试，便把他在16年下半年复习用的考虫英语资料打包发送给了我。由于准备不充分，三天打渔两天晒网，加上英语底子本就很差，我深知这次考试多半是考砸了。下了考场便决定报个考虫英语的寒假班，第二年继续。这本书是随资料包附赠的，翻开之后便有一种相见恨晚的感觉。壹你以为你在努力，其实不过是在浪费时间，这世界根本不在乎你多么努力，只在乎你努力的成效。备考四级的过程中，我实际上做了大量的无用功，大多数情况下都是事倍功半。我做的最多的便是听课记笔记，记了三本40张纸的本子，记到脑子里的知识点却没有一张纸。一本仅有1575个核心单词的单词书被我翻了三遍，结果记得的单词还是那些高中之前记下的单词。很多人告诉你学习的重要性，却很少有人告诉你学习方法的重要性。本书开篇第二节便提供了将梦想变为现实的5条定律：细分梦想，切分目标；迈出第一步；一边走一边调整；从内、从外、从心衡量自己；盯紧自己的目标。那些具体的学习方法就需要你自己去寻找了。方法有了，如果不去行动的话，所有的理论最终不过是沦为鸡汤罢了。有时候，走着走着就忘记了当初为何而出发，最终浑浑噩噩的在人间游荡，总以为时间还很多。如果明天就是你的最后一天，你会不会后悔？时间有着一种惊人的力量，这种力量可以成就一个人，也可以毁掉一个人。合理的规划好每一天，但也不要安排的太满，否则很可能陷入任务延期精疲力尽的恶性循环里。利用好自己生活中的碎片时间，而不是将自己的生活时间碎片化。适当的休息，不同学科门类之间的切换有助于缓解大脑疲劳，注意锻炼身体，每隔一天去操场上跑上几圈是个不错的选择。作者还提到了《奇特的一生》中柳比歇夫的时间分类统计，以及这两年开始流行的《精力管理》。精力分为：体力、情感、思想和意志，由低到高，互相影响。通过锻炼和睡眠保持体力，通过冥思、独处和听音乐提高情感精力，通过切换思维来放松思维，给工作和生活赋予意义。专注练习，吸收正能量，降低损耗都可以有效地提高自己的精力。贰大学，大学，大不了自己学。很多知识和技能到了人生的这个阶段都需要你自学，你即将一个人面对这个世界，没有任何人可以给你指明方向，每个人都要学会独自成长。你现在在哪不重要，重要的是你现在在做些什么。如果你想进入一个新的领域，习得一项新的技能，无非以下五种方式：从基础书籍开始去获取入门知识，充分利用碎片化时间获取信息，寻找网络公开课及付费课程，认识这个领域的佼佼者，持之以恒的练习和训练。这两年有一个词越来越火，叫作“斜杠青年”。“斜杠青年”来源于英文“Slash”，其概念出自《纽约时报》专栏作家麦瑞克?阿尔伯撰写的《双重职业》。百家笔记网（m.simayi.net）越来越多的年轻人不再满足于“专一职业”的生活方式，而是选择拥有多重职业和身份的多元生活。这种多元化的才艺或技能往往能够带来额外的收入。检验自己所学技能是否有成效的方式之一便是放到市场中，看看是否能给你带来收入。时代快速变化，也许你选专业的时候，这个专业很火、职位需求量高，但是等到你毕业的时候，情况可能就完全不同了。越来越多的工作岗位正在被机器和人工智能取代。除了专业选择时的信息不对称，世界的快速变化也是引发“专业不对口”的重要原因之一。这时候，选择成为一个斜杠青年就不仅仅是展现自我个性了，更是对这个瞬息变换的世界的一种回应。叁在众多技能里，演讲和写作是最为基础的两项了。演讲让人思路清晰，写作让人变得智慧。我过去所有的演讲经历中，大多是即兴，我从未认真的写过演讲稿，最多是一页大纲和几页PPT，这似乎也注定了演讲的不尽人意，少有的成功可能是得益于精美的PPT以及我一本正经胡说八道的勇气。至于我的写作，也从未得到过老师的认可，我至今无法驾驭高考作文。曾经写下的文章多被批评过于意识流或者文不达意，写着写着跑题更是家常便饭。演讲和写作都是输出的过程，在此之前，你应该大量的阅读，广泛的涉猎。我过去的那些输入应该早就被我挥霍