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如何让宝宝打嗝 打嗝有助于让宝宝排出进入胃部的空气。宝宝在喂奶或者喂食时吸入多余的空气，通常在 喂完后或者喂食期间打嗝是最有效的。让你的宝宝打嗝可以有助于他或她排出空气，让他 们更舒服一点。如果你知道正确的做法，那么让宝宝打嗝是很容易的。 方法 1 在肩膀上打嗝 1 让宝宝趴在你的肩膀上。在你这样做的时候一定要扶着宝宝的头和脖子。 把宝宝举高一点，让他或她的胃部靠着你的肩膀会比较容易成功。 你也许需要放一块饱嗝布在你的肩膀上，特别是小于一周岁的孩子。他们食 管尾部 （把食物输送至胃部的管子）并没有发育完全，在宝宝打嗝的时候可 能会出现紊乱。有时候可能会导致他们吐奶，但这是正常的。 2 轻轻地拍宝宝的肩胛中间。要非常温柔地拍。你只能活动腕关节轻拍；不 要用手臂的力量去拍打。 如果你不想轻轻拍打你的宝贝，你也可以用手按摩他的背部，以圆周运动的 方式。尽管效果没那么好，但殊途同归。 3 直到宝宝打嗝才停止轻拍。它听起来就跟平常打嗝一样，如果你听到了， 就会知道要停下来了。此外，它也可能听起来像打喷嚏、呼噜声、或者只 是简单的“呃”。 4 在宝宝打嗝的时候把他抱到你的前面，让他看见你的笑脸。亲亲你的宝 宝，表明你对他的爱。 方法 2 端坐着打嗝 1 让宝宝坐在你的大腿上。在你这样做的时候，一定要扶着宝宝的头和脖 [1] 子。 如果你选择这样做，在你和宝贝的大腿上放一块饱嗝布，用来装宝 宝可能吐出的奶。 用手托住宝宝的前胸，手指托住脖子和头。这样可以确保宝宝的上肢一直都 有支撑，身体处于一个安全的姿势。 2 轻拍、按摩或者轻弹宝宝，直到他/她打嗝。有许多的方法可以诱导宝宝打 嗝，尽管需要几分钟的时间。它们包括： 轻拍。极其温柔的拍，尽量用腕关节的力量，不要用手臂的力量。 按摩。以圆周运动按摩。 轻弹。轻弹你的宝宝，要确保他或她的脖子有所支撑。 3 在打嗝之后就结束喂食。在喂食的过程中，你的宝宝也许需要打一次又或 者是几次的饱嗝。这完全取决于他的个人体质。 方法 3 俯卧着打嗝 1 让宝宝俯卧在你的大腿上，脖子以及头部高于他的身体。记住要把手放在 他的胸口以支撑脖子和头部，从而保持身体的稳固。 2 轻拍或者按摩宝宝直到他打嗝。再次申明，这需要几分钟的时间；也可能 是瞬间就能完成的。这取决于孩子。不是每一次喂食都需要引导孩子打 嗝，但如果你的孩子在扭动或者表现得不舒服，为了继续喂食，他也许需要这 样做。[2] 3 在他打嗝后结束喂食。在喂食的过程中，你的宝宝也许需要努力打一次或 者几次的饱嗝。这完全取决于宝宝的个人体质。 方法 4 让宝宝更容易打嗝 1 尝试母乳喂养，不要用奶瓶喂。母乳喂养是一种比较简单的方式，以避免 宝宝需要打嗝，因为奶流量比较有限。用瓶子喂经常会迫使宝宝在大口喝 奶的时候吞入空气。 2 让宝宝直坐着 （多多少少）喂食。当母乳或者瓶子喂养的时候，让宝宝身 体呈45度角。把宝宝放置在一个比较容易吞咽的位置可以减少宝宝需要打 嗝的机会。 3 少食多餐。长时间的大量喂养让宝宝吞入空气的几率会比较高。尝试少量 多餐。 4 从宝宝身上得出他是否需要打嗝的反馈。在哺乳期间，观察宝宝，试着测 量让宝宝觉得舒适的高度。如果宝宝的表情痛苦，并且嘴唇不适那样，可 能意味着她需要打嗝。如果她的脸变得放松，看起来很满足，那打嗝的欲望可 能已经过去了。 5 要知道不是每一次喂食都需要打嗝。有些宝宝打嗝要比其他宝宝多，即使 这样，那些经常打嗝的宝宝也会有不再打嗝的时候。当宝宝长大，他的自 我调节能力就会变强，便不需要再打嗝。 小提示 有时候，按摩会比轻拍有用，但是如果你这样做，要保持你的手非常