七年级下册体育全册精编教案.docx

教学任务： 体育运动中的安全防范 序号： 1 通过学习体育课安全知识提高学生的安全意识。 培养学生的自信心、灵活性和习惯性。教学过程： 一、导入：你知道为什么在运动时要注意安全防范吗？你在运动时注意自我保护吗？ 二、正课： 体育课安全教育常识 （一）着装安全 体育实践课大多是全身性活动，活动量大，彼此接触机会多， 而且还要运用许多体育器材，如篮球、排球、跳马等，因此， ，为了学生的安全，上课时着装必须注意安全。 衣服口袋里禁止装钥匙、小刀等硬、尖锐锋利的物品。 不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。包括项链、手链、手表等一些物品，以免受伤。 患有近视眼的同学，如果不配戴眼镜可以上体育课，就尽量不要配戴眼镜。 如果必须戴眼镜，做动作时一定要小心谨慎。 不要穿凉鞋、拖鞋和皮鞋，应当穿运动鞋或布鞋。 衣服要宽松合体，透气吸汗，做好不要纽扣多，拉链多或有金属饰物的服装。有条件的应穿运动装或校服。 （二）安全措施 要牢牢树立安全观，体育课前要想好体育课中存在的安全隐患，做好防范意识。 要仔细检查上课要使用的器械，是否有隐患存在，及时更换体育器材。 要求学生上课的着装要合体，合身的服装才能更加便于运动， 拖拖挂挂运动容易受伤。 运动前要认真做好准备活动，易受伤的关节、部位要充分活动开，预防伤害发生。 教师认真做好示范动作，使学生建立好稳定的动作表象，同时要规定动作方法，以防学生因错误动作而带来伤害。 体育课上安排练习要有层次，要注意循序渐进，慢慢提高动作要求。 体育课上要加强保护与帮助， 特别是分腿腾跃、 支撑跳跃等课， 以防学生胆大、好胜出危险。 8、体育课上摇及时鼓励学生，帮助学生克服心理恐惧，树立学生的自信心。 9、体育课上要特别注意课后段，如果麻痹大意也容易发生安全事故。 队列队形练习 一、队列、队形 重点 转法的技术 教材 二、素质练习 难点 对列队形 整齐一致 教 认知目标：学生知道各种转法的技术要求。 学 技能目标：使学生掌握正确的身体姿势，协调一致的动作能力。目 情感目标：培养学生的组织性、纪律性和集体主义精神。 标 与 教学方法：讲解法 示范法 练习法方 法 序号： 2 教学 教学 过程 内容 教 师 活 动 时 间 学 生 活 动 练习 教师个人 次数 修改意见 一、体育委员整队，报告人 一 常规 数。 二、师生相互问好。 三、老师宣布本课主要内容 一、队列如图示 ××××××× 和任务。 ××××××× 准 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 ▲ 备 要求：注意力集中， 活动充 二 二、贴烧饼 分。 游戏1 游戏 1、 讲解要求 10` 二、 1 学生分成四队 2、 组织学生练习 2 各组在小组长带领下 4*8 3、 参与学生练习并巡回指导。 开始活动。 ★ 扩胸运动 ★振臂运动 准 备 活 ★腹背运动 动 徒手操 ★ 正、侧压腿 ★ 手脚腕及 其他关节活动 一、一： 1 一、 一： 1 原地转法。 组织形式： 队列 队形 A 讲解注意点 B 组织学生练习 20` 若干 C 正反口令指挥。 次 本 二、行进间练习 部 A讲解要求组织学生练习 B左右转弯，向左、右转走 分 二、 素 质 练 基 习 本部分 1、讲解要求和内容。（推小车爬越障碍 } 2、组织学生练习，巡回鼓励学生。 10` 组织形式： 2 次 要求：听清口令， 节拍整齐， 动作正确。 二、1学生分成 6小组 2 各组在小组长带领下 完成“推小车” 10 米*2 、爬 越障碍 2 次。 结 结 束 部 集中汇报。 值日生归还器材 分 实 施情况记 载 班级 日期 预计 负荷 练习 平均 密度 35 %心率 135 次/分 各班同学表现有异， 二班同学最好， 最认真，三班还有待进一步练习。 场 地器材 篮球场 一 一、领做放松操 一、随教师做充分放松 整理 二、本课总结讲评 要求： 放松 学生自我评估学习情况 教师总结 放松、调整呼吸 二、 1 学生分组小结自我评 3．布置收还器材 估。 二 小结 三、师生再见 5` 三、师生再见 组织：如图 × × × × 0 0 0 0 × × × × 0 0 0 0 × × × × 0 0 0 0 × × × × 0 0 0 0 × × × × 0 0 0 0 队列队形规范 序号： 3 教 1．认知目标： 明确体育课上课基本常识，基本口令等 学 2．技能目标： 学会体育课的基本结构 目 标 3．情感目标： 培养学生良好的课堂行为习惯和秩序 课 的 课的内容 教师活动 学生活动 场地、队列安排 部 分 准 一．课堂常规 备 （2分钟） 部 二．准备活动（5分钟） 分 一．课前准备常识 口令： 正确、洪亮 ．集合：快、静、齐 ．注意力集中，听教师的口令练习 ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀