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云南省中考道德及法治必背知识点第一轮要点知识点 云南省中考道德及法治必背知识点第一轮要点知识点 PAGE / NUMPAGES 云南省中考道德及法治必背知识点第一轮要点知识点 可编写可改正 2019 届云南省中考复习必背知识点 专题一 认识自我 1、怎样认识自己 全面、正确、客观、用发展的眼光认识自己。 2、怎样挖掘自己的潜能 1）不断磨练自己；（2）学会自问；（3）加强自信；（4）明确自己想要的；（5）选择积极的环境；（6）燃烧成功的欲望。 3、怎样表达情绪 合时、适当，对自己的情绪负责，不由于过于激动而对别人和社会造成不良影响。 4、怎样培养“学会自主学习”的习惯 ( 也许怎样做学习的管理者或怎样 做学习的主人 ) 1）学会自主学习，学会逐渐摆脱对父亲母亲和老师的依赖； （2）提高学习效率；（3）科学安排时间；（4）找到适合自己的学习方法。  5、挫折的积极作用： 挖掘人的潜能和智慧，失败和挫折是人生的学校， 它能残害人、考验人，更能教育人、锻炼人，令人受益一生。 6、面对挫折会有什么样的态度（面对挫折，要点在态度） 1）面对挫折，不同样的心态会带来不同样的结果。 2）积极的心态会使你的眼睛醒来，看到乐观、进步、向上的一面，你 的生命会重新闪亮；（3）消极的心态则会使你的眼睛老去，只看到消极、无望和惨淡的一面，你的生命会随之黯淡。 7、怎样开导碰到挫折（轻生）的人。 （生命