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2021 师生健康中国健康主题健康教育活动心得体会800 字左右 失去了健康，没有了健全的体魄与饱满的精神，生命就会黯然失 色，生趣索然，我们每个人都要重视健康。下面就是小编给大家带来 的 2021 师生健康中国健康主题健康教育活动心得体会 800 字左右 5 篇 ，希望能帮助到大家! 2021 师生健康中国健康主题健康教育活动心得体会800 字左右一 说起健康校园的建设活动，我最有体会了。记得二年级时我的体 质很差，人也长得又瘦又小，还患有哮喘，经常发烧感冒，以至于影 响学习，我烦恼不已。正在这时，学校为了提高全校同学的体质，开 展了 “健康校园”的建设活动。老师们可没少动脑筋，开展了眼保健 操比赛、卫生检查评比、组织各类体育培训班等活动，学校广播也大 量播放有关健康的知识，使我们受益匪浅。但让我受益最大的可谓是 学游泳的经历了。 我第一次游泳的时候，不仅没有体会到游泳乐趣，还呛了几口水 受了很大的惊吓，心里也打起了退堂鼓。回家后还对爸爸发牢骚， “ 真是的，为什么要学游泳，其他运动不也可以增强体质吗?”爸爸听了 说: “经常游泳锻炼可以增加肺活量，改善肺的呼吸功能，对防治哮喘 病有很大的帮助。再说做事可不能半途而废，要坚持到底，坚持就是 胜利。”想起老师经常教育我们： “做任何事情，只要你有信心，有 毅力，就会达到目标。”我默默地点了点头，心里暗暗发誓：可不能 遇到挫折就退缩，而应该知难而进。在游泳教练的耐心指导和爸爸妈 妈的鼓励下，我终于克服了各种困难，不但学会了蛙泳，还学会了自 由泳、仰泳。现在对游泳越来越有兴趣，乐此不疲。 通过两年的游泳锻炼，我的体质有了明显的改善，以往秋冬季节 转换时，是我哮喘易发季节，也是爸爸妈妈最担心的季节。今年晚秋 的一个晚上，北风呼啸、寒风凛冽，我躺在床上不停地打喷嚏，头也 痛得厉害，我的呻吟声惊动了爸爸妈妈，他们一边为我量体温，一边 关切地问： “你哪里不舒服?”我有气无力地说： “头痛，还一直咳嗽 第 1 页 。”爸爸看过体温表后紧张地说： “不好了，宇宇发烧了。”妈妈听 了，急着说： “赶快去医院吧，不要又发哮喘了吧?”到了医院，挂完 号，我们走进了诊室。一进房间妈妈就焦急地说： “医生，他晚上突 然发烧、不停地咳嗽，是不是又发哮喘了?”医生拿着听筒仔细地听了 一会儿，说： “他并没有发哮喘，只是普通的感冒发烧。”听了医生 的话，妈妈长长地舒了一口气……。在回家的路上妈妈轻抚着我的头 说： “幸好这次没发哮喘，往常只要感冒发烧几乎都会哮喘发作。” 我听了，笑眯眯地说：“这次没发哮喘可是游泳的功劳哦。”…… 我现在身体比以前健康多了，哮喘也不发了，学习有了很大的进 步。通过学校组织的健康校园的建设活动，使我不仅养成锻炼身体的 好习惯，还增强了克服困难的意志和毅力。 2021 师生健康中国健康主题健康教育活动心得体会800 字左右二 今天我们举行了班队会，主题是“如何预防流感”。 老师先做了一个统计。结果有 21 个人生病吃药，5 个人回家休息 ，10 个人正在 “挣扎”，6 个人健康，我在健康的行列中。老师问有 什么症状。同学们说了很多：有鼻塞、头晕、发烧……总之很多很多 。 老师又问怎么预防感冒，那可多了。我们组的人有的出偏方，有 的出不干什么，有的说用药。别人也有很多。总共真是五花八门、各 种各样。 今天真有意思。 马老师，我看见你写的这篇文章，我一定要好好锻炼保护好身体 ，我的爸爸、妈妈、爷爷、和奶奶她们看见这篇文章也觉得要好好锻 炼身体。 这几天我的家人和我一起锻炼身体、我们锻炼的有、跑步、打乒 乓球、还有跳皮筋等，马老师我的家人这几天的身体越来越好，谢谢 你马老师我的家人一定会保护好身体!马老师你也要保护好身体。 在健康课上马老师给我们讲了，如何防止异物进入我们的耳鼻喉 。马老师说：异物进入了我们的耳鼻喉会很难受的，要及时进行处理 ，如果处理不当的话，会直接威胁到我们的生命。 第 2 页 为了防止异物进入耳鼻喉，马老师还建议同学们玩耍的时候要互 相监督，不要让异物进入我们的耳鼻喉。马老师还给我们讲了几个关 于耳鼻喉的小故事。所以我一定要保护好自己和同学们的耳鼻喉，争 取做一个健康环保小卫士。 2019 年 4 月 1 日下午，安徽师范大学心理