跆拳道教学计划.pdf

跆拳道课教学大纲 一、课程介绍 跆拳道是起源于朝鲜的古老武术。 经过漫长的岁月， 人们本能的强健体魄和 自卫而产生的搏击逐渐演化为有意识的技击活动， 从而产生了朝鲜民族特有的运 动形式——跆拳道。 跆拳道， 是一项利用拳和脚进行搏击的对抗性运动。 它通过竞赛、 品势和功 力检验等运动形式， 使练习者增强体质， 掌握技战术， 并培养坚忍不拔的意志品 质。 我学院开设这项课程， 是让广大学生们达到体育课共有的锻炼