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活在当下读书心得体会 《活在当下》是一本行文优雅的心灵散文，字里行间洋溢着一股 纯粹而诗意的气息，细品之仿佛一杯好茶，让人沉浸其中，历久弥香 。下面就是小编带来的活在当下读书心得体会，希望能帮助大家! 活在当下读书心得体会 1 《活在当下》是一本行文优雅的心灵散文，字里行间洋溢着一股 纯粹而诗意的气息，细品之仿佛一杯好茶，让人沉浸其中，历久弥香 。 “活在当下”，它就是一句精巧凝练的心灵小语，充满了哲理和 禅意。我们的生命历程说长不长，说短也不短，但是该怎么样对待自 己的人生，在几十年的光阴里活出怎样的一份心态，这是许多人都不 曾细心思考过的问题。 “活在当下”其实是一种生活态度，在人生的 旅途上行走，每时每刻都经历着不同的变化，无论过去或将来都是无 法把握的，只有现在，只有今天才是真正属于自己的。读过朱自清先 生写的那篇散文《匆匆》，对于其中几句印象特别深刻：洗手的时候 ，日子从水盆里过去;吃饭的时候，日子从饭碗里过去;默默时，便从 凝然的双眼前过去……如果一味地感叹过去或者期待将来，不珍惜眼 前的时光，那么一切都将像这匆匆流逝的时间一样，一去不再复返了 。 安吉丽思通过记述自己在生活中如何去品味每一个当下，以及其 他一些懂得享受当下滋味的人，为我们展现出一种有滋有味的生活态 度。人生就像是一出戏，序幕拉开，你不得不硬着头皮上演，无论演 的好或者坏，我们都要努力，也许此刻扮演的角色不一定是最好的， 但是你去把握了才是无悔的人生。细心观察身边的一些朋友，似乎总 有发不完的牢骚，无处发泄的苦恼，其实他们拥有美满的家庭，有房 ，有车，生活富裕，不愁吃穿，可是我听到的却是这个嫌钱赚的不够 多，那个嫌工作不够清闲，每天都抱怨昨天过的不如意，明天是否会 金融危机，担忧，困惑，苦恼，总是没完没了地在他们的脑子里转动 。其实不断地要求自己，不断地给以后定下目标，有的甚至后悔已经 溜走的机会和青春,却忽略了当下最重要的东西，总是缅怀过去，或者 第 1 页 是奢望明天，这是多么不切实际的想法。满足当下的生活状态，体会 最真实的刹那,全心投入你所做的每件事情，这样你才能够品味到真正 的快乐。 明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。如果都在 等待着明日，不去把握当下的机遇和时间，那么一日日，一天天，流 逝的也许将是悔恨和痛苦。也许你眼下在做的事情很微小，很平常， 可是如果用心感受了，那么即使是最简单的事情也会变的富有意义。 吃饭，聊天，都需要这样的一种心态，安心地享受美食，专心地陪坐 在对面的朋友聊天，感受难得的闲暇时光，不要顾左右而言他，那么 相信这一刻你是快乐的。现在有很多人都在说回归这两个字，其实回 归到自己的心灵，让我们放慢自己的身心，把注意力聚焦在我们的感 官，聚焦在我们的心灵，当下的味道自然呈现，生命的喜悦自然浮现 ，这难道不是最好的生活方式么?生命的片段总是充满不同碎片，有喜 悦也有忧伤，读了此书后我想告诉身边的朋友，珍惜当下，珍惜属于 自己的今天，不要给明天留下太多的遗憾，那么你的人生将是充实而 丰盈的。 活在当下读书心得体会 2 在这样一个躁热烦闷的暑日里，读这些沁人心脾的故事，心底如 清泉流过，眼前豁然开朗，看书读这些寓意深刻的小故事，真正体会 到一种内心的轻松宁静与安详。这些故事，或许会在读者，青年文摘 上读过，却值得再次体悟。 编书者非常用心，从亲子，父母，师生，到夫妻分享人间的至真 至善至美。能读到这本书，能体会一种久违的安闲和轻松，真好。 每一个当下，就是每一个现在。我想现代人考虑过去和未来也许 是天性，于是总是不能平平静静坦然地安排好现在仅有的时间和精力 。书里的这些小故事，静静品味下来，让人从虚幻的过去与未来中清 醒，立足于解决当前的问题，珍惜当下。也让人修身养性，思考自己 真正想要的生活。仔细思量：如果今天的问题都一一解决了，那么未 来又有什么可以担心的呢?过去的已过去了，再辗转回味已无济于事， 不如接受现在，也接受不完美的现在。过去永远不会重来，明天永远 是明天。努力把眼前的事情做好这就是重要的活在当下，把握现 在。活在当下，一种积极的人生观。 第 2 页 累了，疲了，倦了，恼了，灰心了，那就看看这本书，放下心头 那块执着，立刻投入到现在。我想抱持这样的积极态度，人