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体育与健康课教案 （第一课次） 教材 1. 跳跃：跨越式跳高（助跑与起跳） 内容 2．游戏：障碍跑 1、90%的学生了解跨越式跳高的动作技术特征； 80%以上的学生基本掌握助跑、 教 材 重点：助跑轻松自然、起跳有力； 重 难 难点：助跑、起跳衔接连贯。点 参与 起跳的动作方法。 本 课 2、发展学生的腿部力量和弹跳力， 提高 教 动作的协调控制能力和跳跃能力。 学 3、克服对器械的畏惧， 逐步养成勇于克目 标 服困难、挑战自我的意志品质，乐意融 入团队 ， 能有序练习，安静观察，能给予同伴适当的评价。 顺 时 教学内容与要 本 运动 √ 课 健康重 点 合作 √ 领 域 适应 次 建立跨越式