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战胜癌症从心开始pdf_战胜自我从心开始作文900字 前段时间专门买了一本书，名为《先处理心情后处理事情》，闲暇时候，翻看几页，心情豁然开朗。 拥有好心情，会愿意做事。 调整好心情，会顺利成事。 培养好心情，会解决难事。 仔细品味这几句话，觉得相当有道理，在人生路上，总会遇到一些坎坷，总会有遇到烦恼的时候，遇上了,或许也是一种机缘，正确面对。 从小到大，我一向是个“乐天派”，但同时也有个嗜好——爱哭。用最了解我的朋友说：爱笑爱笑是我的强项！或许是因为我的爱哭，恰恰让我有了释放压力的最好方式。记得上师范的时候，由于远离家乡，不适应那里的生活，经常会遇上一些比较棘手的事情，因此经常会哭泣，自信心荡然无存，那个时候用熟悉我的同学的话形容我——霜打的茄子。那样的状态自然不可能有好心情，没有好心情自然也不可能在学习上有所突破。后来自己发现不对劲儿了，就尝试着用看书来释放压力，改变心态。这个办法还是相当不错的，有些时候沉醉在书中一发而不可收拾，自信心在慢慢地恢复，会在心情好的时候给同学们高歌一曲，也会在允许的条件下组织自己宿舍的姐妹们出去游玩一番。 无法改变天气，却可以改变心情；无法控制别人，但可以掌握好自己。 这两天给五年级孩子上思品课的时候，讲的是《生活中的快乐》，我给他们穿插了很多小故事，让孩子们明白生活中，快乐无处不在，缺少的是一双善于观察的眼睛，少的是一副爱思考的大脑。学生最喜欢我局的一个事例是：心情好的时候，出门看见太阳公公眯眯笑，小树来把手儿招，鸟儿为我把歌唱；反之，心情不好的时候，太阳太刺眼，小树摇摇摆摆要干吗？小鸟的叫声惹人烦。然后让学生总结一下，在这个事例里，有什么启示？ 有的学生说：环境并未改变，变的是心情！ 有的学生说：快乐的事情，世间的一切都是美好的！ 有的学生说：改变不了环境，就改变心情！ 是啊，周遭的一切我们无力改变，但我们能改变自己的心情，让自己快乐起来，只有这样，我们才有信心、有能力做好每一件事情！ 这些道理，我们说起来都会头头是道，但是一旦事情放在自己的身上，总会有那么一段时间六神无主，总会把自己埋藏起来，蜷缩在自己的“壳里”。逃避现实，总会漫无目的地寻求帮助。其实别人帮助不了自己，只有自己，才能让自己真正面对，真正站起来！ 人，最大的敌人是自己！别人其实伤害不了自己，但自己一旦放弃自己，那么即使有再多的人帮助，也无济于事！ 走出心结，需要自己！ 战胜自我，从“心”开始！ 感谢您的阅读，祝您生活愉快。