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2021年宁夏大学秋季开学时间出炉 宁夏大学秋季开学时间安排 2021 年秋季学期开学和返校时间安排仍按照原计划执行。 2018 级、2019 级、2020 级本科生，2019 级、2020 级研究生， 报到时间为 2021 年 8 月 28 日、29 日两天，8 月 30 日正式上课。 其中，2021 年 8 月 28 日，区外学生返校，8 月 29 日区内学生返校。 2021 级本科生 报到时间为 2021 年 9 月 4 日、5 日; 2021 级研究生报到时间为 2021 年 9 月 5 日; 2021 级预科生报到时间为2021 年 9 月 11 日、12 日，9 月 13 日正式上课。 2021 级新生军训工作依据自治区学生军训工作办公室通知要求组织实施。 新生军训防暑常识 一.大学军训如何防中暑 中暑是由于人们在高温、高湿、日晒的环境下，机体产生热量蓄积，大量出汗体温发生障碍，体内水和盐的代谢失去平衡而造成。 中暑后的先兆状：面色苍白、大量流汗、头晕、耳鸣、眼睛发花。注意力不能集中、口渴、心慌、胸闷、脉搏加快、全身无力等。严重者：恶心、呕吐、呼吸困难、突然晕倒、甚至昏迷不醒等。 在操场上军训时，当发现自己有以上某些先兆状时，应及时向军训教官或者老师提出请假，自己或在别人的忙住下马上到阴凉通风处坐下或者仰卧休息，并解下衣扣、裤带。口服十滴水或者藿香正气水等防暑药物。稍严重者，其他同学可帮忙冷冰毛巾敷病人头部、胸部、腋下或者两大腿根部，并用冷水擦四肢或者全身皮肤，直至皮肤发红，还可以人工向患者扇风，以吹风散热。情况严重者，应立即到后勤医疗点或校医务室就诊。 二.防暑方法： 1、准备一个干净的水杯。 2、多喝茶饼水或者凉开水。 3、防暑药品提前服和随身携带及时服。 4、军训休息时减少追逐、跑、跳，以防止产生热量过多。 5、有某些中暑的先兆状时及时休息处理。 6、带一块小手帕，擦汗。 7、 每天军训前有意识的活动脚踝和膝盖，否则容易扭伤。三.军训期间，三餐很关键： 军训期间，是体力与毅力的锻炼。背后则是靠营养在支持，所以在一日三餐一定要吃好。 早餐很重要。早餐之后就是一个上午的训练，因此早餐首先要保证热量的摄入。热量主要来自碳水化合物，像我们常吃的面包、馒头、包子还有米粉等。同时，我们要注意，军训期间由于比较累，早上起来又比较早，食欲可能不佳，所以我们要注意提高早餐的质量，做到干稀搭配，推荐菜单：稀饭+馒头或者包子+鸡蛋;牛奶+面包;素米粉+鸡蛋。 午餐最为重要，其中道理众所周知。中餐首先要保证荤素搭配，保证营养摄入全面，特别地，我们要多吃点含钠、钾、钙，蔬菜像冬瓜、番茄、南瓜、萝卜、茄子、马铃薯‘水果如香蕉、苹果、梨子、葡萄等钠钾钙的含量较丰富的。最丰富的还属海产品，如紫菜、海带。同学们在学校食堂里面常吃的绿豆海带，这个时候最好每天都来一碗。 晚餐也不可忽视。很多同学晚上不到12点是不上床睡觉的，晚上一般来说活动量不大。但由于时间相对比较长(如果不吃夜宵的话)，能量消耗也蛮多的。因此晚餐也不能吃太少。晚餐和中餐应该不分上下的，但是要注意尽量不要和中餐的食物雷同，这样可以保证营养的均衡，同时一天可以享受那么多的菜，心情也舒畅些。 有些同学有吃夜宵的习惯，这些同学晚餐可以适当吃少些。(吃夜宵不能吃得太多，这样会加重肠胃的负担，而且影响睡眠质量，这样对第二天的训练就会有影响。) 宁夏大学专业排名 1.经济学专业 共有194人认为宁夏大学的经济学专业不错，推荐就读指数为4.2[满分5.0]。下面是经济学专业的详细介绍： 专业介绍：经济学是现代的一个独立学科，是关于经济发展规律的科学。从1776年亚当·斯密的《国富论》开始奠基，现代经济学经历了200多年的发展，已经有宏观经济学、微观经济学、政治经济学等众多专业方向，并应用于各垂直领域，指导人类财富积累与创造。 就业方向：经济学毕业生就业面非常广，适合在政府机构、金融机构、高等学校、大中型企业，从事政策分析、教学研究、经济管理、营销等工作，也适合自主创业。如果具有相关的专业资格认证，则就业层次相对较高。另外，名校经济学专业有较高的升研率和出国深造率。 2会计学专业 共有156人认为宁夏大学的会计学专业不错，推荐就读指数为4.4[满分5.0]。下面是会计学专业的详细介绍： 专业介绍：会计学是商业的语言，可以通过公司的账面和会计知识来了解一个公司的整体运营状态。通常会计专业的毕业生都会在就读期间或毕业后参加注册会计师资格证的考试，美国的CPA和英国的ACCA是目前世界上最大的国际注册会计师协会，很多毕业生都选择考取这两个协会的资格证。 会计学专业毕业生可胜任各类工业企业、商品流通企业、服务业、金融保险机构等部门或单位的出纳、会计核算、纳税申报、内部审计、财务管理、物资管理、柜员、客