乒乓球握拍法及基本常识（课件）-2021-2022学年五至六年级体育与健康 人教版 .ppt

乒乓球握拍法及基本常识  * 早期的乒乓拍 * 早期的乒乓球 * * 器材 1.球台 * 2.球网装置 球网装置包括球网， 悬网绳，网柱及将它 们固定在球台上的夹 钳部分。 * 3.球 球应为圆球体，直径 为40毫米、重2 .7克。呈 白色或橙色，且无光泽。 4.球拍 球拍的大小、形状、 重量不限。但底板应平 整，坚硬。 5.场地 赛区空间应不少于14 米长、7米宽、5米高。  * 握拍法 直拍握拍法： 横拍握拍法： * 握 拍 法 握拍要领 优 势 劣 势 ? 直握 以食指第二关节和拇指第一关节扣压拍面，虎口贴住拍柄。其他三指自然弯曲重叠，中指第一关节顶在中线外。 正反手都用球拍的同一面击球，出手较快；正手攻球快速有力，攻斜、直线球时拍面变化不大，对手不容易判断。 但反手攻球因受身体的阻碍，较难掌握；防守时，照顾面积小。 ? 横握 虎口贴住拍肩，中指、无名指、小指握住拍板，拇指放在正面，食指自然伸直置于背面。 照顾面积比直拍大，攻球和削球时的手法变化不大；反手攻球便于发力，也便于拉弧圈球。 ? 但还击左右来球时，需要转动拍面；攻直线球时动作变化明显，易对方识破；台内正手攻球较难掌握。 * 常用术语 一、球台 左右半台：又称1/2台。通常指击球范围。其左右方向是指其击球者而言。 * 二、站位与击球距离： 站位：指运动员开始击球前的基本位置。 近台：站位离球台端线30-50厘米以内的范围称 近台。 中近台：站位离球台端线50-70厘米以内的范围 称中远台。 中远台：站位离球台端线70-100厘米以内的范围 称中远台。 远台：站位离球台端线1米以外的范围称中远台。 * * 三、击球路线 击球路线：指球体在台面上空飞行的俯视角的投影线。 左 左 中 右 右 方 方 路 方 方 斜 直 直 直 斜 线 线 线 线 线 * * 上 上 高 下 下 升 升 降 降 前 后 点 前 后 期 期 期 期 期 四、击球时间 指来球在本方台面弹起后，其运行轨迹从着台点上升再下落至触及地面以前的过程。 ? * 五、击球部位球拍触及球的部位。 上部 中上部 中部 中下部 下部 12 1 2 3 4 5 6 * * 六、拍面角度和拍面方向 拍面角度：拍面与台面所形成的角度。 拍形前倾 拍形稍前倾 拍形垂直 拍形稍后仰 拍形后仰 * 拍面方向 拍面向上：拍面触球接近6时的角度。