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【疫情防控】新冠肺炎儿童防护篇 01 知识篇 儿童易感“德尔塔”变异病毒吗？ “德尔塔”变异新冠病毒传播能力强，是以往新冠病毒的一倍；潜伏期短，感染24小时即可发病；病毒载量高；传播速度快、传代时间短，在短短的10天内可以有五六代传播；同一空间、同一单位、同一座建筑、同一栋楼，发病前4天与病人相处均属于密接者；感染后治疗时间长，也容易发展成为重症，转阴时间长。 同样，儿童也属于易感人群。 “德尔塔”变异病毒该如何杀灭？ 不管“德尔塔”变异株如何“狡猾”，但其本质仍是新冠病毒，仍对紫外线和热敏感。家长可以给孩子的玩具、用品等进行56℃消毒30 分钟。75%乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸等脂溶性消毒剂处理，均可有效灭活病毒。但是氯己定消毒剂对杀灭该病毒无效。 儿童感染“德尔塔”有哪些症状？ 除以往新冠病毒感染出现发热、咽痛、全身酸痛以及嗅觉、味觉失灵外，儿童感染“德尔塔”变异株还可以出现流涕、皮疹、腹泻、结膜炎、鼻出血等表现，甚至有些儿童患者没有发热的表现，家长们一定要警惕。如儿童出现上述症状需要及时医院就诊。 儿童可以接种新冠疫苗吗？ 预防接种新冠疫苗是筑牢免疫屏障最有效的方法。目前已获批3～17岁人群紧急使用新冠疫苗，长沙地区即将完成对15岁～17岁人群进行预约接种。 02 防护篇 儿童如何正确佩戴、保存口罩？ 必要外出时，在公共场所必须要给宝宝佩戴口罩。目前市场上流行纸质口罩、棉布口罩、海绵口罩、活性炭口罩均作用有限，可以选择医用外科口罩。 佩戴口罩要分清楚内外、上下，大小要适宜，必须完全罩住鼻、口及下巴，保证紧贴皮肤、不漏气。建议2～4小时更换口罩一次。 保存口罩时将接触口鼻的一面朝里折好，放入清洁的自封袋中。佩戴过的口罩需丢弃于封闭式垃圾桶里或医用黄色垃圾袋中。同时家长们需注意小婴儿不建议戴口罩。 儿童如何正确洗手？ 无论家长还是孩子都要勤洗手，外出归来，餐前便后，咳嗽、打喷嚏以及接触公共设施后均应洗手。 正确的洗手方法是使用流动清水+肥皂或洗手液洗手。 采用7步洗手法，洗手的七字口诀为内-外-夹-弓-大-立-腕，至少清洗30秒以上。出门在外不方面找清水和肥皂时，可以使用含有70%～80%酒精的免洗洗手液。 03 健康营养篇 如何补充营养？ 用餐时要注意，不跟孩子共用餐具。给孩子喂食，不要用嘴吹食物，也不要用嘴尝、试食物后再喂给孩子，更不要用嘴咀嚼完食物再喂给孩子；儿童处于生长发育旺盛时期，需要提供充足的营养物质，多食用含优质蛋白食物、新鲜的水果蔬菜，可增强儿童身体素质，减少油炸食品、膨化食品等零食摄入；从正规渠道购买冰鲜禽肉，食用禽肉蛋奶时要充分煮熟。处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开。 注意儿童心理健康 1.家长应主动学习科学防疫知识，调整好情绪，保持心态稳定，多陪伴孩子，多与孩子交流。通过举例子、讲故事等适合孩子的方式，讲述疫情信息和防疫知识。 2,大部分儿童不能及时准确表达自己身体不适，家长往往不易察觉患儿身体变化，在疫情期间需要家长多测体温，建议早晚各测一次，另外需关注孩子精神状态、食欲有无变化。若出现咳嗽、流涕、发热、腹泻等症状，应及时就近医治。 适量运动 1.儿童以居家运动为主，按照安全、科学、适度、多样化的原则进行锻炼。此外，儿童在家不可长时间看电视或玩电子产品。 2.儿童运动量要适度，以中低强度为主，身体微微出汗为宜，运动后要注意休息。建议上午、下午和晚上各进行15～20分钟的居家锻炼。儿童以灵敏、柔韧、协调和平衡练习为主。 避免外出，做好通风 是儿童预防德尔塔变异病毒的关键 新型冠状病毒“德尔塔”的传播途径有经呼吸道飞沫和密切接触传播，接触被病毒污染的物品表面也可造成感染。 其次为气溶胶传播，即飞沫可形成气溶胶，吸入后导致感染，这些途径容易发生在人员聚集环境。因此避免带小孩去商场、饭店等人口密度大通风不良的场所、避免乘坐地铁等密闭人多的交通工具，少接触人群，注意打喷嚏、咳嗽时用纸巾或袖口掩住口鼻这些咳嗽礼仪才是预防的关键。 另外在家需保持开窗通风，建议早中晚各一次，每次通风时间为30分钟，有利于新鲜空气的流通。