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初二体育室内课教案 (1) 八年级体育室内课教课设计（上 1） 课 题 跑的技术基础知识 让学生掌握跑的技术的基本理论，为外堂课打下 目的任务 优秀的基础 要点、难点 要点：是接力跑的传、接棒。难点：是跨栏跑技 术 教 学 内 容 1、导课：跑是人类基本活动能力之一，人的生命在于运动。 2 、板书：跑的技术基础知识 3 、展现教课目的： 4 、导入新课内容：依据跑的技术特色和应用目的的分为，有迅 速跑、（短跑）持久跑（中长跑）接力跑和阻碍跑等。 一迅速跑（短跑） 是指竞技运动项目中的 60 米、 100 米、 200 米、 400 米。 特色：是跑距最短，速度最快，它是在人体大理缺氧的情况 下连续高速跑进行的依