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产后护理师岗位职责（共 5 篇） 第 1 篇：产后护理 女性产后身体的状态 生殖器官逐渐恢复，约需 6 周时间。 乳房分泌乳汁，产后 3 天左右有盈感。 呼吸深而慢，脉搏也较慢。 体温略高，但一般不会超过 38℃。 出汗较多，以睡觉醒来较为明显。 产后尿量增多。 肠蠕动减慢，常有便秘现象。 部分产妇有情绪变化。产后调养早知道 1、心理： 产妇要保持快乐的心情，以家人的关爱、自我的调节来预防产后焦虑及抑郁。多寻求医护帮助，勿过多担心。 2、房屋及环境： 每天保持空气新鲜，最好每天通风 2 次，勿吹穿堂风。室温在 20-25℃左右，洗澡时在 50％-60％。 新妈妈的饮食： 原则：饮食结构要均衡，主食多样化，以高蛋白、高维生素、易消化的饮食为主。如肉类、蛋类谷类、蔬菜、水果、海产品等 生冷及酸辣少吃 因产后出汗及小便多，血容量急剧减少，股需适当饮水，进各种汤汁。产后前 3 天少量活血饮食，如桂圆、红糖、黄酒等。 个人卫生 正常梳头、刷牙、洗脸。 洗澡：开始时可以用温水擦浴，在体力可支伤口愈合的情况下可以淋浴。 会阴清洗：2 次∕日，温水或 1:5000 高锰酸钾溶液。产后 7 天，会阴有水肿、疼痛，可坐浴。 会阴清洗方法：每次清洗会阴前都应先洗手。清洗顺序为从里向外，由前而后，避免在一处反复清洗，不要洗阴道。大便后正确揩擦，不要污染会阴部。 会阴坐浴方法：先小便，温水清洗会阴，坐于 1:5000 高锰酸钾水中 15-20 分 钟，水温 38-40 度。 5、恶露排出：产后恶露是经阴道排出的分泌物，内含血液、残留的蜕膜组织及粘液等。分为血性恶露、浆液性恶露和白色恶露。产后 1 周内有阵发性下腹痛（宫缩），为正常现象。如会阴侧切者，多采取右侧卧位。 恶露在产后 2-3 周排净。 恶露异常：流血量大（超过月经量）、性状异常、恶露量多、脓性并伴有异味或体温升高，持续时间长，应及时就医。 6、内衣、内裤要常暴晒。休息与卧位 养成与婴儿同步休息的习惯，利于体力恢复及乳汁分泌。产后尽量左右侧卧位，每天应有 1-2 次俯卧位，预防子宫后位发生。 运动： 1、早下床活动有利于宫腔积血排出，有利于子宫缩复。有利于预防下肢静脉血栓形成；有 利于促进肠蠕动，增进食欲，减少便秘。 2、产妇康复训练目的：促进全身血液循环，促进各器官功能恢复；促进盆底及腹部肌肉恢 复；预防血栓性静脉炎及子宫脱垂；消除身体疲劳。 3、注意事项：根据个人身体耐受力来增减活动量，循序渐进。避免过于疲劳。受体内松弛 素的影响，产后运动及日常活动时应动作轻柔，避免受伤。 性生活及避孕 1、过早性生活容易发生阴道损伤；容易造成逆行感染； 2、42 天体验正常后可开始性生活； 3、哺乳期妇女以工具避孕为主（月经恢复前可以受孕）。母乳喂养的好处： 1、母乳营养丰富，含有婴儿需要的所有基本营养成分，易吸收。 2、母乳含有抗体，可以帮助婴儿抵御胃肠炎之类的常见感染。 3、母乳喂养能促使子宫收缩，有利于母亲身体健康。也有一些证据表明哺乳的妇女较少患 乳腺癌和骨质疏松症。 4、母乳喂养可以增进母婴之间的感情。多长时间喂一次孩子： 按需哺乳。不按钟点喂养，孩子饿了就喂，妈妈奶胀了就可以喂。哺乳的体位及姿势： 1、体位舒适：母亲可采取坐位、侧卧位、仰卧位等姿势，全身肌肉放松。母婴身体紧密相 贴。胸贴胸、腹贴腹、下颌贴乳房。 2、正确含接姿势：哺乳时，先用乳头触碰婴儿的嘴唇诱发其觅食反射。当婴儿张大口时， 迅速将母亲的乳头及大部分的乳晕放入婴儿口中，这样才能使婴儿吸吮充分。如何保持有充足的乳汁： 产后 30 分钟内就开始早接触；早吸吮；24 小时母婴同室；实行按需哺乳；勤喂养，多吸吮（每天喂养次数在 8 次以上）、乳母营养均衡及充足的睡眠、做到与婴儿同步休息，心情愉悦，每个健康的产妇都能分泌足够的乳汁。 正确的挤奶方法： 洗干净手，身体前倾，大拇指和食指分别放在距乳头根部 1 公分左右，固定不滑动，用指腹的力量向胸壁方向挤压，一挤一松，依各个方向将乳窦中乳汁排空。 新生儿护理常识 新生儿应存在的生理反射： 吸吮反射、觅食反射、拥抱反射、惊吓反射。新宝宝主要观察： 吃奶、反应、面色、体温、哭声、二便、增重情况。 新生儿出生后 48 小时内，易吐少量白色粘液或羊水，随着吸允次数的增加会消失。 女婴出生 1 周内，阴道有白带或血性分泌物流出，属生理现象。 大小便： 出生 24 小时内应排一次大便，1-2 天为黑绿色粘稠胎便，2 天后逐渐变黄。母乳喂养的宝宝为金黄色大便，混合或人工喂养的宝宝大便较干、色淡。第一天可能没有尿，第二天以后应小便次数，颜色微黄，偶带砖红色。 乳房肿大与分泌： 出生 3-5 天出现，是生理现象。早产儿无此现象，不必处理，2-3 周自行消失，严禁挤压，以免继发感染。 生理性体重下降：