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心情不好时就来看看这篇文章 　　一：学会沉默　　有时候, 你被人误解, 你不想争辩, 所以选择沈默. 本来就不是所有的人都得了解你, 因此你没必要对全世界喊话. 却也有时候, 你被最爱的人误解, 你难过到不想争辩, 也只有选择沉默. 全世界都可以不懂你, 但他应该懂, 若他竟然不能懂, 还有什么话可说?生命中往往有连舒伯特都无言以对的时刻, 毕竟不是所有的是非都能条列清楚, 甚至可能根本没有真正的是与非. 那么, 不想说话, 就不说吧, 在多说无益的时候, 也许沉默就是最好的解释. 　　二：至少平静　　在你跌入人生谷底的时候, 你身旁所有的人都告诉你：要坚强, 而且要快乐. 坚强是绝对需要的, 但是快乐?在这种情形下, 恐怕是太为难你了. 毕竟, 谁能在跌得头破血流的时候还觉得高兴？但是至少可以做到平静. 平静地看待这件事, 平静地把其他该处理的事处理好. 平静, 没有快乐, 也没有不快乐. 　　三：学会弯腰, 这是会有意外的收获　　和别人发生意见上的纷歧, 甚至造成言语上的冲突, 所以你闷闷不乐, 因为你觉得都是别人恶意. 别再耿耿于怀了, 回家去擦地板吧. 拎一块抹布, 弯下腰, 双膝着地, 把你面前这张地板的每个角落来回擦拭干净. 然后重新省思自己在那场冲突, 所说过的每一句话. 现在, 你发现自己其实也有不对的地方了, 是不是?你渐渐心平气和了, 是