中医养生1电子教案.ppt

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亚健康状态的养生康复;亚健康的定义;流行病学概况;亚健康状态的表现;亚健康的预后;亚健康成因;康复辨证;康复方案;健康教育;分型论治;慢性疲劳综合征 ;运动处方:垂钓、旅游、太极最合适;每天至少半小时运动,微微汗出。 音乐疗法:《小夜曲》、《摇篮曲》、《水莲》 针灸推拿:百会、印堂、内关、足三里;配合吸氧。 头颈部、背部膀胱经、督脉;足疗。;便 秘;黄芪苏麻粥,黄芪10g 苏子30g 火麻仁30g 粳米150g,洗净,烘干,磨粉,冲温水,取上层药汁与粳米共煮。 凤髓汤 松子仁 核桃仁(碾末) 蜂蜜 运动 推拿 起居 ;功能性消化不良;一身正气 两袖清风 三餐温饱 四大皆空;谢谢!;?结束语

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