21日减肥法成功案例等3篇成功励志.docxVIP

21日减肥法成功案例 　　减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式. 以下是小编整理的, 欢迎大家阅读. 　　每个女人都应该是天使, 修长的大腿, 漂亮的腰线, 轻盈的翅膀, 过着无忧无虑的生活. 买衣服从来不看尺码, 吃零食从来不想着长肉, 聚会时总有一群人在身边围绕,瘦的时候, 好像有一张永远不会过期的优惠券. 无论需要什么, 只要抬头望着上帝两眼, 他就会仁慈的赋予我一切我想要的!　　直到有一天, 我被丘比特射了一箭, 遇到自己喜欢的王子, 相爱、结婚、生子, 变胖!开始喜欢怀念过去, 对曾经修长的身材万分不舍. 看着可爱的孩子一天天长大非常开心, 再看一眼自己产后经久不消的肥肉, 无奈的叹了口气......我以为一切都快结束了, 没想到这才是开始……　　怀胎十月, 胖了整整40斤. 好不容易孩子出生, 还没有一天是不闹腾的, 发烧感冒成了家常便饭. 本来胖了之后就怕热, 还得背一个大包, 装满奶粉热水尿不湿和婴儿用纸. 特别是孩子一哭起来, 真的很无助. 别人都是夫妻俩一起来, 只有我像单亲妈妈一样带着孩子到处看医生. 怀孕后老公对我冷淡了很多, 永远都是我睡了他才回来, 难得一次早点回家吧, 不是坐在椅子上玩手机就是对着电脑傻笑. 有几次穿了性感的睡衣想跟他亲热, 没想到他还边笑边说你现在太胖了, 要把我压死. 有时候真的很受打击, 可是孩子也生了这么久了就是一点瘦下来的痕迹都没有. 　　一回娘家, 妈妈就熬了一大锅鸡汤, 让我喝完赶紧给老公也送一点. 刚想进去, 就隐约听到了老公和女人的嬉闹声, 顿时火冒三丈. 推开门, 他正搂着一个女人打情骂俏!那个女人修长的大腿勾在老公的腰上, 老公正摸着她挺翘的臀. 鸡汤嘭的一声摔在了地上, 我冲上去甩了那个狐狸精一巴掌：贱人, 勾引我老公!. 没想到老公赶紧把狐狸精护在身后, 愤怒的说：别闹了, 你看看现在自己这个样子, 胖的连胸跟肚子都在一起了脑子一片空白, 飞奔的离开. 生气、绝望、全化作泪水……　　发小赶来看我, 一阵痛哭后把事情都说给了她听. 她叹了口气, 轻轻抱住我：这男人啊, 都是下半身思考问题的动物, 怀胎十月, 替他生下了孩子, 还抵不过外面的一个只会花他钱的狐狸精, 不过啊, 你现在……. 发小上下打量了下我欲言又止：你现在实在是有点胖, 没有男人不喜欢苗条漂亮的女人, 身材是你经营婚姻的本金啊. 发小是平面模特, 产后肥胖被辞退, 一直接不到活, 肚子大的跟怀孕似的. 转战自己开了个小公司, 却门庭冷清. 后来励志减肥, 吃过药, 跑过步, 节过食, 各种办法都用了, 最严重的还虚脱躺进了医院. 好在后来在微信上遇上小玲, 短短三个月, 就瘦了将近45斤. 脂肪呆不下去了, 把肥肉打入冷宫…!　　要到小玲微信后, 我心里还是忐忑不安. 因为现在每天都要带孩子, 还要喂奶, 根本没时间运动, 更不可能节食. 　　小玲了解到我的身高体重体质情况后告诉我：产后肥胖的人大多是短期内营养过剩, 导致脂肪堆积、体内毒素增多. 这时候, 如果通过运动和节食, 体重很难减轻, 毒素只会越积越多. 经过一段时间的了解, 咨询了小玲很多的问题, 她都耐心的向我解答. 小玲微信号：ygwkzm(长按可复制添加)也许是她的专业和真诚, 鼓舞了我迈向真正的减肥之路. 　　开始的一个星期, 感觉不出来很大的差别. 不过排便轻松了, 气色也更好了. 小玲告诉我现在是在排毒期间, 正在建立一个健康的代谢系统. 当你体内的毒素排出的时候, 脂肪就会转化成身体所需的能量, 就起到了减肥的效果. 　　大概一个多月的时候, 我能明显感觉到肚子小了, 称了一下, 不节食, 不运动, 竟然瘦了13斤!和闺蜜带着小孩一起去海边玩, 虽然还不敢穿比基尼. 但是以前绷紧的衣服现在也松了很多, 人也更开心了. 　　两个月, 已经收起了双下巴, 脸也有形状了, 美美的做了一个发型, 画了个淡妆, 感觉像看见了另一个自己!　　三个月的时候, 已经瘦了30多斤. 怀着紧张的心情去试了以前每次都会驻足观望的衣服, 营业员很热情的给我推荐款式, 直夸我是衣架子, 穿什么都好看. 心里洋洋得意, 怀孕后从来没有营业员这么热情, 这么温柔的给我服务. 以前胖子不敢想的小香风、薄荷绿, 我居然可以Hold住了,　所有style随便挑. 心里美滋滋的自拍, 不用p图的感觉真好. 　　现在, 我重新投入到了工作中. 虽然经常出差, 忙起来的日子也有点累, 但是能提升自己的人生价值, 也已经看淡了过去的种种. 女人, 当你足够优秀的时候是没有时间回头患得患失和撕心裂肺. 　　这一路走来, 虽然我丢失了一些东西, 可是更多的是成长. 感谢小玲这一路的陪伴, 成长和