七年级下学期健身长拳单元教学计划.docxVIP

内容教材 健身长拳 内容 七年级下学期健身拳单元教学计划 1、充分了解和学习武术健身、防身知识，知道学习武术的意义和价值 单元 2、使 85%以上的学生掌握健身长拳的基本动作和套路，体现武术的技击特点和风格教学 3、培养学生骨干和不同形式的分组教学，发展灵敏、力量等素质 目标 4、培养学生勤学苦练，自尊、自信以及民族自尊心和自信心等优良品质 复习改进健身长拳1 复习改进健身长拳 1、通过本课学校使 1、讲解示范 第一段整套动作 学生基本掌握健身 重点： 预备式 1、起势 长拳第一段动作， 使 20%以上学生能熟练 动作的完整性与连贯性 2、集体施教 2、开步双劈 完成 3、纠正错误 3、按掌