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脑血管病健康教育内容
① 养成良好的生活习惯 戒烟限酒，经常喝酒会加快脑血管硬化的进度，加速老年痴呆症的发生。烟草中有害物质，可加速动脉粥样硬化形成，诱发脑血管病 。控制体重，保持大便通畅，养成良好的生活规律，保证充足的睡眠。
②血压的控制 高血压是最重要和独立的脑卒中危险因素，控制高血压可显著降低脑卒中发病率，血压控制是指收缩压(SBP)≤140mmHg，舒张压(DBP)≤90mmHg，如果发现高血压及时到医院就诊，在医生的指导下进行治疗。
③饮食指导 低盐低脂饮食，忌浓茶、咖啡、辛辣刺激性食物。保证适量的蛋白质，尤其是优质蛋白质
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