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班级:健美操社团 学生: 21 课时次 : 第 1 课时
教材 健美操基本步伐(踏步,走步, V 字步) 课的类型 新授课
1、认识感知健美操所具有的美感和运动价值 。
教
2、正确掌握三种基本跳步的动作要领,提高自编能力,发展思维和参与相结合
学
的能力,培养良好的身体姿态。
目
3、激发学生学习的激情,热爱健美操运动。发展学生、灵敏、力量、协调和柔
标
韧等身体素质。
重点与 重: 健美操基本跳步的动作技术要领。
难点 难:动作与节奏的控制和把握。
顺 时 组织、教法、学法与要求
教学内容
序 间 教师指导 学生活动
开始 3 ’ 课堂常规 组织: 学法:
部分 1. 队长整队 X X X X X X 1. 集中精神,站好队。
报告人数。 X X X X X X 2. 认真听教师布置任务。
2. 准备活动。 X X X X X X 3. 站队快、静、齐。
X X X X X X
Δ
教法:教师讲解教学任务,
提要求。
准备 4 ’ 徒手操 组织: 学法:
部分 X X X X X X 1. 随教师一起做操。
X X X X X X 2 . 动作整齐到位。
X X X X X X
X X X X X X
Δ
教法:
1.带学生做动作。
2.边做边提要
顺 时 组织、教法、学法与要求
教学内容
序 间 教师指导 学生活动
主 30 ’ 1.踏步:两
腿依 组织: 学法:
体 次抬起,依 Δ Δ Δ Δ Δ Δ 1. 观察、模仿,总结动作要
次落 领 。
部 地、两手腰 ? ? ? ? ? ? ?
间自然 Δ Δ Δ Δ Δ Δ 2.认真听讲,与教师讲解对照,
分 摆动 明确要领看示范,体会动作。
2. 走 步
(walk) :迈步
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