花毽竞赛规则.docVIP

PAGE 花 毽 竞 赛 规 则 一、（60秒）计数赛 （一）单人计数赛（男、女）：运动员运用大会指定的，单个踢毽子的四项基本技术，在规定时间内完成尽可能多的踢毽次数的竞赛项目。每项比赛时间60秒，计四项总数为本人总成绩。 （二）团队接力赛：四名运动员排成纵队，按照大会指定的四项技术（技术动作衔接顺序可自由确定）进行比赛。第一名运动员用一项技术，踢毽30秒后，转换第二名运动员用第二项技术，踢毽30秒，以此类推，计4名运动员踢毽总数，为本队总成绩。（左右脚交替踢毽为一次） 转换下一项技术之前，由裁判员进行5秒倒计时并统一进行转换。裁判员倒计时结束并发出“转换”口令后，第一名运动员将毽子踢起，高低不限，并迅速回到边线后，第二名运动员直接入场按自行编排的踢法进行比赛，不得用手接触毽子。否则计失误1次。 （三）基本技术 1.脚内侧踢 (盘踢)：以双脚内侧交替踢毽为一次，单脚踢毽不计次数。 2.脚外侧踢（拐踢)：以双脚外侧交替踢毽为一次，单脚踢毽不计次数。 3.脚背踢（绷踢）：以双脚脚背交替踢毽为一次，单脚踢毽不计次数。 4.跳踢：单脚起跳，以脚内侧踢毽，双脚交替踢毽为一次，单脚踢毽不计次数。 5.膝上触踢（磕踢）：以双膝交替触踢毽计为一次，单膝触毽不计次数。 6.脚内侧接停毽(里接)：以脚内侧接停毽，双脚交替进行计为一次，单脚不计次数。 7.脚背接停毽（外落）：以脚背接停毽，双脚交