夏天不爱喝水小心肾结石 4招学会如何预防.docVIP

1 - 夏天不爱喝水小心肾结石 4招学会如何预防 　　【夏天不爱喝水小心肾结石 4招学会如何预防】 　　夏季天气炎热，人体排汗会大大增加，导致体内水分流失严重，如果补充水分不及时的话，就有可能患肾结石。据了解，夏季是肾结石的高发季节，日常生活如何预防肾结石的发生?下面留学网带您一起了解。 　　夏季是肾结石高发季节 　　因为天气炎热，人体的排汗量增加，水分会通过皮肤蒸发掉，如果不及时补充水分，会造成排尿量减少、肾脏尿液出现浓缩，会导致尿液中晶体物质浓度升高或溶解度降低，呈过饱和状态，析出的结晶在局部沉淀、聚集，最终形成肾结石。 　　此外，高强度紫外线有助于体内维生素D和维生素