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糖尿病饮食治疗 糖尿病饮食治疗 糖尿病饮食治疗 油脂类 25克(0.5两) 奶类及奶制品 100克(2两) 豆类及豆制品 50克(1两) ) 许曼音主编;《享受健康人生：糖尿病细说与图解》，上海科学技术文献出版社p42. 禽肉类 50-100克(1-2两) 鱼虾类 50克(0.5-1两) 蛋类 25-50克(0.5-1两 蔬菜类400-500克(8两-1斤) 水果类100-200克(2-4两) 谷类300-500克(6两-1斤) 中国居民膳食宝塔 糖尿病饮食治疗 许曼音主编;《享受健康人生：糖尿病细说与图解》，上海科学技术文献出版社p36. 糖尿病饮食治疗重要性！ 饮食治疗是糖尿病的基础治疗措施 没有饮食治疗就达不到糖尿病的满意控制 糖尿病饮食治疗 中华医学会糖尿病学分会,中国糖尿病防治指南,2005,25-26. 糖尿病饮食治疗的目的是什么？ 控制体重 控制血糖、血脂、血压 预防或延缓并发症的发生 糖尿病饮食治疗 少量多餐 禁烟酒 控制总热量 向红丁,自己战胜糖尿病,北京:人民卫生出版社,2006,123-125. 糖尿病饮食治疗的原则 合理配餐 高纤维饮食 口味清淡 糖尿病饮食治疗 因人而异，控制每日摄入食物提供的总热量 成人：达到并维持理想体重 儿童：营养平衡，保证生长发育的需要 向红丁,自己战胜糖尿病,北京:人民卫生出版社,2006,12