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第一周第 次课
教 跳远: 1 建立跳远技术概念 排球 4 个
学 2 短程助跑腾空步练习 教 铁锨 1 把
内 3 完整技术练习 具 跳绳 8 根
容
目 1 使学生初步建立跳远的技术概念,并向学生介绍跳
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