初中生考试焦虑心理咨询案例报告.pdf

初中生考试焦虑心理咨询案例报告 核心提示：摘要 :考试焦虑是因考试压力引起的一种心理问题 ,主 要表现在 ,迎考及考试期间出现过分担心、紧张、不安等情绪问题 ,还 伴有失眠、消化机能减退等植物神经功能失调 .本案例是一位初三学生 连续两次没考好而引起焦虑、紧张、注意力不集中、失眠等症状，因 担心再次考不好，害怕考试，甚至中考也不想参加了，根据评估与诊 断，采用 ...摘要 :考试焦虑是因考试压力引起的一种心理问题 ,主要表现 在,迎考及考试期间出现过分担心、紧张、不安等情绪问题 ,还伴有失 眠、消化机能减退等植物神经功能失调 .本案例是一位初三学生连续两 次没考好而引起焦虑、紧张、注意力不集中、失眠等症状，因担心再 次考不好，害怕考试，甚至中考也不想参加了，根据评估与诊断，采 用合理情绪疗法、系统脱敏法 ,基本达到预定目标。 正文：一、一般资料肖某 ,女 ,14 岁,汉族 ,初三学生 ,身高 1.56 米 ,体 态正常 ,无重大躯体疾病 ,出生于教师家庭 ,父母亲都是县城教师，父亲 为小学教师 ,大专学历，母亲在她所就读的县城重点初中担任教导主 任，家族中无精神疾病历史 ,从小到大 ,生长发育正常 ,家庭条件一般 ,不 轻易与别的小朋友一起玩乐 ,性格内向。 父亲平时工作不忙，家务几乎全包，对她的生活起居照顾得非常 周到，母亲忙于工作，但平时能抽时间与她交流，父母对她的学习要 求很高，期望值很高。 咨询前心理测验 sas标准分 62。 二、主诉和个人陈述 :主诉：焦虑、紧张、不安一个月。 睡眠障碍，无食欲，考试也不敢考。 求助者陈述：她出生在教师家庭，家庭和睦，从小聪明好学，性 格内向，不爱说话，在学习上父母要求严格。 父母为她制定的目标就是考重点高中，从小学到现在，学习成绩 优秀，一直名列前茅，偶尔一次考不好就非常难过，担心对不起父 母，此后更加努力，下一次一定能考好，进入初三后，父母对自己更 加关心，每顿饭都做她最喜欢吃的。 父亲原来喜欢带朋友到家聊天的现在也取消了，也不上网打牌 了，说话很小的声音，怕影响她休息，这些促使她暗暗努力，以期不 辜负父母的厚望。 在初三第一学期的前两次阶段考试中都考了班里第一名的好成 绩，但在去年期末考试前 20 天，她正准备复习迎考力争佳绩时，母 亲被学校派往英国进修学习，生活中陡然少了理解自己能给自己很好 安慰、指导的母亲，感觉很不适应，心里空落落的，再加上这次期末 考试老师家长都非常重视，成绩全县排名，老师还说，根据历年经 验，这次成绩和中考成绩很吻合，要求同学们发挥出好成绩，以增强 自信心，考得好回家过一个快乐的年。 不知怎么考的，她成了班里第 15 名。 老师说的话时常在大脑中萦绕，这次成绩和中考成绩很吻合，她 的重点高中梦不是破碎了吗？爸妈肯定会伤心死了，但转念又一想， 按照原来的经验，这一次考不好，下一次一定能考好。 寒假也不忘学习，第二学期开学就投入到紧张的复习中，盼望着 来年第一次阶段考试的到来，可等这次成绩出来，她懵了，比上一次 成绩还差，成了班里 20 名，怎么会考出这样的成绩呢？此后心神不 安，上课不能集中精力，脑子乱糟糟，有时是一片空白。 这样下去成绩会很快滑落下去，连重点都考不上了，更别指望以 后考什么重点大学，白天想晚上也想，所以晚上怎么也睡不着觉，饭 也吃不下，马上就要到来的模拟考试也不想考了，一想到中考，就紧 张得几乎不能呼吸，回家还常常对爸爸发脾气。 母亲现在虽然回国了，但因为不理解她在自己关键时间出国，没 留下来，故也不想跟妈妈