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二、学习心理障碍与调适 案例： 王芳的焦虑 4、考试焦虑与调适 * 实用学习总结课件PPT 客观因素： 来自多方的压力 主观因素： 个性；过去经历；复习情况；对考试的态度 情绪上 认知上 身体上 行为上 认知矫正：理智战胜情绪疗法 行为矫正：系统脱敏法 应试策略：考前充分准备；考试中灵活应变；考后总结 二、学习心理障碍与调适 表现 原因 对策 4、考试焦虑与调适 * 实用学习总结课件PPT 目 录 一、学习与大学生的学习 1 二、学习心理障碍与调适 2 三、学习能力与潜能开发 3 大学生尝试创造 4 * 实用学习总结课件PPT 三、学习能力与潜能开发 大学生为什么要培养自己的
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