庆市中小学健康教育教师基础知识竞赛.pdfVIP

重庆市中小学健康教育教师基础知识竞赛复习题 ( 仅供复习参考 ) 小学组 理论知识部分 ： 一、填空题。（仅供参考） 1、中小学的健康教育包括 5个领域： 健康行为与生活方式、疾病预防、心理健 康、生长发育与青春期保健、安全应急与避险。 2、健康是指 生理、心理及社会适应 三个方面全部良好的一种 状态，而不仅仅指没有疾病或者体质健壮。 3、健康生活的四大基石是 合理膳食、适量运动、戒烟限酒、 心理平衡。 4 、在正常情况下， 脊柱有 4个弯曲， 分别是 颈弯、胸弯、腰弯、骶弯 ， 从侧面看呈 S 形。 5、一日三餐， 米饭 、 馒头 是主食，常喝 牛奶 ，多食用 豆类制品 有益健康成长。 6、小学生每日饮水量约为