产生了致癌物质.ppt

七、胡萝卜 每100g胡萝卜含有胡萝卜素，其含量位居各类蔬菜之首。中医认为，胡萝卜味甘、性平，有补中下气，调肠胃、安五脏等成效。 2021/1/12 * 八、绿茶 绿茶中的茶多酚具有良好的保健成效，在体内茶多酚有很强的去除自由基、抑制氧化酶等作用，有助于预防心血管疾病、癌症、抑制病毒、抗细菌毒素、减肥等。 2021/1/12 * 产生了致癌物质 产生了致癌物质产生了致癌物质观察日记 每天就餐时分，往往会有这样的现象：部分同学不是往食堂的方向走去，而是直接走向小卖部、小摊点购置一些色彩鲜艳、包装简易的小食品。 也许同学们觉得这些小食品味道还不错，可大家知不知道你们的身体也许正被伤害着。 2021/1/122 观察日记 每天就餐时分，往往会有这样的现象：部分同学不是往食堂的方向走去，而是直接走向小卖部、小摊点购置一些色彩鲜艳、包装简易的小食品。 也许同学们觉得这些小食品味道还不错，可大家知不知道你们的身体也许正被伤害着。 2021/1/12 * 食品的质量不平安，将会影响到人们的安康。食品的平安问题关系到全人类的生活、生存、延续，是人类开展永久的话题。 常言道： 病从口入 2021/1/12 * 食品平安大事件 瘦肉精事件 “瘦肉精〞属于肾上腺类神经兴奋剂。把“瘦肉精〞添加到饲料中，可以增加动物的瘦肉量。国内外的相关科学研究说明，食用含有“瘦肉精〞的肉会对人体产生危害，常见有恶心、头晕、四肢无力、手颤等中毒病症，特别是对心脏病、高血压患者危害更大。长期食用那么有可能导致染色体畸变，会诱发恶性肿瘤。 2021/1/12 * 食品平安大事件 染色馒头事件 2021/1/12 * 食品平安大事件 地沟油事件 2021/1/12 * 怎样才能让 “安康伴我成长〞呢？ 2021/1/12 * 平安饮食小建议 1、到正规的商场购置有质量保证的食品。购置食品，需看消费日期，厂家，保质期等。 2、尽量少吃时间过长的剩菜、剩饭。假如吃，一定要 彻底加热，防止细菌性食物中毒。 3、生吃的瓜果和蔬菜要洗净，防止农药中毒。 4、养成良好的卫生习惯，如经常剪指甲、饭前便后及 时洗手等，预防一些传染病和肠道寄生虫的传播。 5、做到不吃或尽可能少吃垃圾食品。 2021/1/12 * 十大垃圾食品 2021/1/12 * 第一：油炸食品 破坏食材原有的维生素，产生了致癌物质， 容易诱发心血管等各类疾病 。 2021/1/12 * 第二：腌制类食品 含有亚硝酸盐等物质， 易导致高血压，肾负担过重，诱发鼻咽癌等。 2021/1/12 * 第三：劣质加工类肉食品  参加了过量的防腐剂等食品添加剂， 有可能造成人体肝脏负担加重。 2021/1/12 * 第四：劣质饼干类食品  此类食品中往往参加了过量的人造奶油等添加剂， 营养成分低。 2021/1/12 * 第五：碳酸饮料类  含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙；含糖量过高。 2021/1/12 * 第六：方便面 添加了大量的防腐剂，盐分过高， 热量过高，营养价值低。 2021/1/12 * 第七：罐头类食品 破坏食材原有的维生素，使蛋白质变性；热量过多，营养成分低。 2021/1/12 * 第八：蜜饯类食品  含致癌物质：亚硝酸盐，防腐剂和人工色素。 2021/1/12 * 第九：冷冻甜品类食品 含奶油，极易引起肥胖；含糖量过高，影响正餐。 2021/1/12 * 第十：烧烤类食品 含大量致癌物质三苯四丙吡，导致蛋白质碳化变性。 2021/1/12 * 十大安康食品 2021/1/12 * 一、豆类食品 除了含有丰富优质蛋白，还有较多不饱和脂肪酸、钙及维生素B等，被称为“植物肉〞。这类食品对安康的好处，包括降低血清总胆固醇，降低低密度脂蛋白，促进心血管正常功