工作压力管理.pdfVIP

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  • 2021-10-10 发布于北京
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精品文档 2.3 工作压力管理 12.3 工作压力管理 根据压力的概念,可将工作压力管理的含义分成三部分理解 :一是针对造成 问题的外部压力源本身去处理,即减少或消除不适当的环境因素 ;二是处理工作 压力所造成的反应,即情绪、行为及生理等方面症状的缓解和疏导 ;三是改变个 体自身的弱点,即改变

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