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“基本内容：形体”课时计划12-(1、2) 第一次亲密接触 一、指导思想 本课依据《体育与健身》课程理念，结合“两纲教育”落实课堂教学，积极探索“观察体验――启发思维――合作互动”的教学策略，让学生初步接触优美形体姿态的概念，激发学生想要美化身形的欲望，并结合学生的实际情况完成一些基本动作的教学。 二、相关分析 本班为新高一女生，她们在九年义务教育阶段学习过程中受过形体训练的寥寥无几，这就导致学生在生长发育成型阶段对自身形体姿态的把握能力较差。考虑到学生大都没有接触过形体课程，本课中形体教学以引导为主，配合一些比较基本简单的部分作为学生入门学习的内容，并把形体课程对于学生的重要性和所能取得的良好效果让学生知道，让学生树立学习形体课程的兴趣和热情。 三、内容主题： 形体课程6-1：方位和站姿训练 四、学习目标： 1、学生初步了解形体训练中的身体方位和几种站立姿势。 2、发展学生的身体控制能力，提高腿部与脚趾的抓地力。 3、培养学生观察模仿、自我练习的能力，养成学生认真听讲、主动思考的习惯。 五、教学重点与难点 重点：注意站姿与身体的挺拔协调 难点：抬头、挺胸、收腹、直背、和脚面绷直 六、教学流程： 1、导入与热身：教师营造轻松愉悦的乐学氛围，集中注意力的小游戏引导学生在笑声中开始整堂课，也很好提高了上课兴奋性；运用音乐的轻松旋律带领学生进行准备操，让学生既能充分活动开各关节而且能培养一定的乐感，自然的将课引入主题。 2、体验与实践：第一堂作为形体课程的启蒙课，主要目的是在于培养学生的一个良好的姿态意识，让学生了解到挺拔身姿的优美，懂得形成一个良好的体态的意义，引导学生能自觉地有兴趣地学习后面的课程。并在一定程度上让学生了解何谓形体课程，让学生在后面的学习中能有所目标。 3、整理放松：当代学生对舞蹈的期盼程度之高，在音乐课上已经很难满足学生的需求，教师充分利用学生的心理和体育课的优势，设计了拉丁放松操，让学生在一种轻松、愉悦的氛围中结束本堂课。让学生对下一节体育课的到来产生祈盼，为体育课的可持续发展创造条件。 以上是本节课的设计，不足之处祈盼各位专家、前辈提出宝贵意见和建议。 上海市松江一中十一年级第一学期“基本内容Ⅱ：形体”课时计划 年级 班级 内容 主题 学习 目标 11 人数 组班形式 32人 女生班 日期 周次 重点 难点 执教 课次 12－（1、2） 赵 ?h 形体：身体方位、站立的基本姿势 12－（1、2） 注意站姿与身体的挺拔协调 抬头、挺胸、收腹、直背、脚面绷直 1、学生初步了解形体训练中的身体方位和几种站立姿势。 2、发展学生的身体控制能力，提高腿部与脚趾的抓地力。 3、培养学生观察模仿、自我练习的能力，养成学生认真听讲、主动思考的习惯。 教学 内容 教学常规 1、 集中注意力游戏： “大西瓜―小西瓜”、 “高人―矮人” 方法：这是一个相反口令的反应类游戏。教师喊出“大西瓜”的口令时，则学生需大喊“小西瓜”，同时手上作大西瓜的手势；同样教师若喊“矮人”则学生大喊“高人”同时下蹲作矮人状。 2、 准备操：（音伴） 头部运动 手臂拉伸 四肢运动 腰腹运动 侧腰拉伸 树型平衡 交换跳 踝腕关节运动 运动负荷 次数 6 | 8 4 x 8 时间 15?? 2′ 强度 小 小 1.体育委员整队 2.师生问好 3.宣布本课的内容 4.安排见习生 要求: 集合快、队伍齐 教师活动： 1、教师讲清游戏规则，煽动学生的活动情绪 2、给学生游戏中的语言提示 3、口令、示范 4、带领练习，提示要点 学生活动： 听口令集体练习；在教师带领下按要求跟练 要求1： 1、高度集中注意力 2、快速作出反映 要求2： 1、动作到位，充分把身体舒展、拉伸开 2、精神饱满，态度认真 3、合着音乐节奏进行 组织队形2： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ▲ 四列横队 ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× ▲ 组织队形1： x x x x x x x x x ▲ x x x x x x x x x 教与学的活动 组织与队形 课时序 间 一 二 2 7 四 3 一、身体方位概念