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- 2021-10-19 发布于四川
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带老年人旅游注意事项
带老年人旅游注意事项
临行前要体检
携带药品备用
受气候温度影响,不少慢性病在春夏季容易复发。所以外出时别忘了携带备急用的小药盒或者小药瓶。
药品主要包括两类,一种是一些防治慢性病的药,如患有高血压病、糖尿病、冠心病者,出游时尽管无症状表现,也要有备无患,而有糖尿病的老人要记得随身带糖块。一种是带一些防止晕车、晕船和止泻、消炎或通便药。
避免过度疲劳
乘火车人多拥挤,坐汽车颠簸不停,倍感疲劳。对于老年人来说,长途旅行最好坐卧铺或飞机,也可分段前往,旅行日程安排宜松不宜紧,活动量不宜过大;攀山登高要量力而行,以免劳累过度,加重心脏负担,心肌缺血缺氧,引起旧病复发。若出现
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